上班族为何星期三心情最低落?

栏目: 心理健康 来源:互联网 时间:2009-08-12 21:15 阅读:

内容摘要:不少上班族可能发现,每逢星期三都需要经过一番挣扎才肯去上班。其实,这种反应很正常。心理学家发现,周三通常是一周中情绪最低

 不少上班族可能发现,每逢星期三都需要经过一番挣扎才肯去上班。其实,这种反应很正常。心理学家发现,周三通常是一周中情绪最低落的一天。   

上班族为何星期三心情最低落?


  传统观念认为,上班族在经历了周末的休息和娱乐后,周一突然上班会使人们情绪低落,无限压抑。但根据心理学家的最新研究,周三处在一周工作日的正中间,上一个周末的快乐已经远去,而下一个周末还没有到来,此时人们的情绪会降至一周的最低点。   

  悉尼大学心理学家查尔斯·阿热力教授领导的研究小组共对550人进行了调查,提问他们每天的心情。绝大多数人表示周一心情最糟,随着周末的临近会逐渐兴奋起来,其中周五和周六最兴奋。   

  但是研究小组发现,事实上参与调查者一周的心情变化不大,周一没有想象中那么悲观,周五和周六也没有预期的那么兴奋。查尔斯·阿热力教授说,工作日的程序总是一成不变,到了周末,人们可以自由安排时间,因而可能感到高兴。“事实上,周末并不见得情绪就会高涨,因为他们经常要从事一些别的活动,会消耗大量的能量,劳累程度不亚于上班。不过,谢天谢地,周五总能给我们些幻想。”

 

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