6个月宝宝辅食:鲜红薯泥粥

栏目: 宝宝饮食 来源:互联网 时间:2014-03-22 10:26 阅读:

内容摘要:红薯营养丰富,味道也很鲜美,也是宝宝辅食添加的最好原料之一,下面小编就为新妈妈们推荐一款适当宝宝的红薯辅食,赶紧来学习学习吧。 鲜红薯泥粥 选 料 鲜红薯50克,大米50克,白糖少许。 6个月宝宝辅食:鲜红薯泥粥 制 作 (1)将红薯洗净,去皮切碎捣烂;大


  红薯营养丰富,味道也很鲜美,也是宝宝辅食添加的最好原料之一,下面小编就为新妈妈们推荐一款适当宝宝的红薯辅食,赶紧来学习学习吧。

  鲜红薯泥粥

  选 料

  鲜红薯50克,大米50克,白糖少许。

6个月宝宝辅食:鲜红薯泥粥

  制 作

  (1)将红薯洗净,去皮切碎捣烂;大米洗净后故人情水中浸泡片刻备用。

  (2)把红薯、大米一同放入锅内,加适量清水,盖上锅盖,煮开后变小火煮至烂熟,加入白糖少许,稍煮即可喂食。

  给妈妈的话

  红薯泥软烂,香甜,含有丰富的碳水化合物及维生素C,还含有钙、磷、铁、锌和维生素B1、维生素B2及尼克酸等多种营养素,适宜6个月婴儿食用。注意在制作中,要去净红薯皮。

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