1~12个月宝宝辅食添加指导方案

栏目: 宝宝饮食 来源:互联网 时间:2014-03-22 10:28 阅读:

内容摘要:对于1~12个月宝宝的宝宝,妈妈们如何正确的添加辅食呢,本篇资讯,小编就收集了一套,1~12个月宝宝辅食添加的指导方案,并分享出来,以供妈妈们参考。 1~4个月 从浓鱼肝油到蛋黄 足月新生儿满1个月,人工喂养儿15天,添加浓鱼肝油滴剂1~2滴,到3个月时增


  对于1~12个月宝宝的宝宝,妈妈们如何正确的添加辅食呢,本篇资讯,小编就收集了一套,1~12个月宝宝辅食添加的指导方案,并分享出来,以供妈妈们参考。

  1~4个月

  从浓鱼肝油到蛋黄

  足月新生儿满1个月,人工喂养儿15天,添加浓鱼肝油滴剂1~2滴,到3个月时增至4滴,每天分2次给。2个月开始喂菜汁、果汁,先给1汤匙,以后逐渐增至2~3汤匙,上下午各喂一次

  4~5个月,浓鱼肝油滴剂从每天4滴渐增至6滴,分二次给。菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙分二次给。开始吃煮熟的蛋黄,从l/4只开始,将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂,等适应后逐渐增至1/2只。

  从4个半月起给煮得很烂的无米粒稀粥,每天1汤匙,消化情况好再从5个月起每天2~3汤匙,粥里可加半匙菜泥,分2次给。

1~12个月宝宝辅食添加指导方案

  5~6个月

  减少奶量辅以颗粒食物

  宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙,有的宝宝已经长出了一两个乳牙,可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力。如果宝宝对吃辅食很感兴趣,可以酌情减少一次奶量。

  同时,这一时期已进入离乳的初期,每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物,可补充铁和动物蛋白,也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。

  7~8个月

  过渡到整只蛋羹

  这一时期可以过渡到整只蛋羹。每天喂稠粥2次,每次一小碗(约6~7汤匙),开始加莱泥2~3汤匙,逐渐增至3~4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、角肉。

  给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干,促进牙齿发育。母乳(或其他乳品)每天3或2次,必须先喂辅食,然后喂奶类。

  9~10个月

  可考虑断奶

  可参考下列程序进食:

  上午——晨6时,喝母奶或配方奶,10时稠粥1碗,菜泥2—3汤匙,蛋羹半只;

  下午——2时喂母奶或配方奶;

  晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗,蛋羹半只,除菜泥,还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10时喂奶。

  如果辅食吃得好,可少喂1次奶或考虑断奶。

  11~12个月

  饮食接近大人

  可以吃接近大人的食品,如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。

  如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后,每天要保持喝1~2次牛奶。

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