两款9个月宝宝的营养辅食

栏目: 宝宝饮食 来源:互联网 时间:2014-03-22 10:28 阅读:

内容摘要:9个月宝宝的咀嚼功能已经很强了,因此在辅食的制作上妈妈们要特别注意训练宝宝的咀嚼能力,在这里,小编就推荐两款9个月宝宝的营养辅食,以供妈妈们参考。 黄瓜蒸蛋 材料 鸡蛋1个、去油鸡汤40毫升、黄瓜半根。 做法 1。将鸡蛋打成蛋液,加入去油鸡汤搅拌均匀


  9个月宝宝的咀嚼功能已经很强了,因此在辅食的制作上妈妈们要特别注意训练宝宝的咀嚼能力,在这里,小编就推荐两款9个月宝宝的营养辅食,以供妈妈们参考。

  黄瓜蒸蛋

  材料 鸡蛋1个、去油鸡汤40毫升、黄瓜半根。

  做法

  1。将鸡蛋打成蛋液,加入去油鸡汤搅拌均匀。

  2。黄瓜顺长剖开,挖瓤,洗净,整个入沸水煮5分钟,取出,以铝箔纸包覆底部。

两款9个月宝宝的营养辅食

  3。蛋汁倒入黄瓜中,放进蒸锅里,用小火蒸10分钟,取出切斜段即可。

  虾末菜花

  材料 菜花40克、虾仁10克。

  调料 白酱油少许。

  做法

  1。菜花洗净,掰小朵,放入沸水中煮软后切碎。

  2。虾仁洗净,去沙线,放入沸水中焯熟,捞出,剥皮,切碎,倒在菜花上,加入白酱油拌匀即可。

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