一岁以下宝宝营养辅食精选

栏目: 宝宝饮食 来源:互联网 时间:2014-03-22 10:30 阅读:

内容摘要:小编友情提醒广大家长朋友们,对于一岁以下的小宝宝,在辅食添加过程中要特别注意食物的选择,和制作过程,在这里,小编就推荐几款适合一岁以下宝宝营养辅食,以供参考。 牛奶藕粉 适合4个月以上宝宝 将藕粉、水、奶一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,搅至


  小编友情提醒广大家长朋友们,对于一岁以下的小宝宝,在辅食添加过程中要特别注意食物的选择,和制作过程,在这里,小编就推荐几款适合一岁以下宝宝营养辅食,以供参考。

  牛奶藕粉

  适合4个月以上宝宝

  将藕粉、水、奶一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,搅至透明糊状为止。宝宝很喜欢吃,注意不要给宝宝吃太多了。

  蔬菜泥

  适合4-6个月宝宝

  材料:绿色蔬菜——10克

  牛奶——2汤匙

  玉米粉——1/5-1/4小匙

一岁以下宝宝营养辅食精选

  做法:1、将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后,磨碎、过滤。2、取1中10-20克与少许水至锅中,边搅边煮。3、快好时,加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水,继续加热搅拌煮成泥状即可。

  乌龙面糊

  适合4-6个月宝宝

  材料:乌龙面——10克水——1/2杯 蔬菜泥——少量

  做法:1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂,煮开。3、起锅后加入少量蔬菜泥即可。

  10倍粥

  适合5-6个月宝宝

  材料:

  米 1份

  水 10份

  做法:1.把米淘好后,在水里泡1个小时左右。2.1份米加10份水,用大火煮。3.沸腾后把火关小,煮至米烂。4.关火,焖10分钟左右。5.用汤匙背将米粒捣碎。如果用高压锅的话大概只需要15-20分钟。

  一岁以下宝宝营养辅食,小编就推荐到这里,最后小编要和大家说的是,一些不易被咀嚼和消化的食物,如爆米花、葡萄、坚果等,最好不要给宝宝食用,因为这类食物容易卡在宝宝的喉咙,从而引起一些意外的伤害。

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