七个月宝宝辅食有哪些

栏目: 宝宝饮食 来源:互联网 时间:2014-03-22 10:33 阅读:

内容摘要:我家的宝宝可谓是家里的小祖宗了,我们夫妻两人盼望着宝宝能够健康成长,在孩子成长过程中我们下了很大功夫研究辅食给宝宝增添营养,现在宝宝十个月了,我把我写的一份七个月宝宝辅食心得拿出来和大家一起分享。 宝宝七个月了,我们给七个月宝宝辅食有哪些呢


  我家的宝宝可谓是家里的小祖宗了,我们夫妻两人盼望着宝宝能够健康成长,在孩子成长过程中我们下了很大功夫研究辅食给宝宝增添营养,现在宝宝十个月了,我把我写的一份七个月宝宝辅食心得拿出来和大家一起分享。

  宝宝七个月了,我们给七个月宝宝辅食有哪些呢,7个月的宝宝每天的奶量不会变,分3~4次喂就可以了。辅食除每天给我家宝宝两顿粥或煮烂的面条外,还添加了一些豆制品,还吃菜泥、鱼泥、肝泥。鸡蛋有时蒸有时煮,仍然只吃蛋黄。我家宝宝出牙期间,我给宝宝吃了小饼干、烤馒头片等,让他练习咀嚼,磨磨牙床,还可以促进牙齿的发育呢。

  七个月宝宝辅食添加的时候我注意了什么呢:我每天循序渐进地“慢慢来”,没有着急地添加固体食物;为了配合口腔的发育,我也注意食物和食材的状态,在牙齿还未发育成熟之前,要选择柔软、用舌头就可以捻碎的固体食物;为了营养全面,我又遵循从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬的原则;在食材的选用上我更是尽量兼顾到谷类、蛋白质含量丰富的食材,合理搭配蔬菜。尽量多选用不同的食材,我要对宝宝的健康与未来负责。

  七个月宝宝辅食参考:一用骨头汤煮的面,把面条弄成1厘米左右的长度,煮的烂点就好了,二,用虾仁或者鸡汤,鸽子汤给宝宝熬粥,三,将水果洗净去皮,去核,切成碎块状,隔水蒸烂,搅拌成泥。四,把猪肝洗净,除去血水后换水煮10分钟左右,把肝外皮剥去,用勺子研成泥状即可。五,将新鲜蔬菜洗净去菜筋,切碎,在锅内煮烂后用匙研碎,加少许油、盐调味。

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