5个月的宝宝如何添加辅食

栏目: 宝宝饮食 来源:互联网 时间:2014-03-22 10:33 阅读:

内容摘要:宝宝满4个月之后,就可以给宝宝添加辅食了,这对辅食的营养和质量都有很大的要求,那么,对于4-5个月大的宝宝,添加什么辅食比较好? 宝宝可以吃的食物:米、麦;蔬菜有胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜;水果有苹果、梨、木瓜、香蕉、草莓、提子。不可以吃的食物:


  宝宝满4个月之后,就可以给宝宝添加辅食了,这对辅食的营养和质量都有很大的要求,那么,对于4-5个月大的宝宝,添加什么辅食比较好?

  宝宝可以吃的食物:米、麦;蔬菜有胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜;水果有苹果、梨、木瓜、香蕉、草莓、提子。不可以吃的食物:任何辛辣的食物;含盐高的食物,如腌肉、香肠;调味品;蜜糖;肉类、家禽;罐头类食物;含酸性重的水果,如柠檬、橙等;鸡蛋;高脂肪食物;硬果。

5个月的宝宝如何添加辅食

  宝宝一个月的食谱:

  第一周从周一至周五:早餐,奶;小睡,奶;午餐,奶与米糊;小睡,奶;下午,茶果汁;睡前,奶。

  第二周从周一至周五:早餐,奶;小睡,奶;午餐,奶与米糊或奶与薯茸;小睡,奶;下午茶,果汁或果汁与胡萝卜法、苹果茸;睡前,奶。

  第三周从周一至周五:早餐,奶;小睡,奶;午餐,奶与木瓜茸或奶与香蕉茸;小睡,奶;下午茶,果汁与苹果茸或果汁与梨茸、青豆茸;睡前,奶。 文

  第四周从周一至周五:早餐,奶;小睡,奶;午餐,奶与香蕉茸或奶与南瓜茸、胡萝卜薯茸;小睡,奶;下午茶,果汁与青豆茸或果汁西兰花茸;睡前,奶。

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