6个月的宝宝吃什么辅食

栏目: 宝宝饮食 来源:互联网 时间:2014-03-22 10:39 阅读:

内容摘要:宝宝半岁了,身体发育到了一个新的台阶,这时候母乳已经不能完全满足宝宝对营养的需求,这就需要给宝宝添加辅食了,那么,6个月的宝宝吃什么辅食?本篇资讯,小编为大家推荐适合六个月宝宝的奶类辅食。 4—6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主,辅食添加


  宝宝半岁了,身体发育到了一个新的台阶,这时候母乳已经不能完全满足宝宝对营养的需求,这就需要给宝宝添加辅食了,那么,6个月的宝宝吃什么辅食?本篇资讯,小编为大家推荐适合六个月宝宝的奶类辅食。

  4—6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主,辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始,即从1—2勺开始,以后逐步增加。

  六个月宝宝辅食食谱:奶类

  蛋黄奶

  原料:熟蛋黄1个 牛奶1/4杯 婴儿蜂蜜1/2勺

  做法:将蛋黄捣碎放入小锅;加入牛奶混和均匀,加热边煮边搅;煮沸后改文火煮2分钟;晾温后加蜂蜜调匀。

  油菜酸奶

  原料:油菜叶8片 牛奶2勺 酸奶1勺

  做法:将油菜叶煮烂并磨碎;将熟牛奶和酸奶搅拌均匀;放入油菜搅匀。

  蛋黄酸奶

  原料:熟蛋黄1个 肉汤6勺 米粉1勺 酸奶2勺

  做法:将蛋黄捣碎;蛋黄,米粉和肉汤放入小锅用文火边煮边搅;呈稀糊状时倒入小碗冷却;最后倒入酸奶搅匀。

  猕猴桃酸奶

  原料:猕猴桃1/4个 酸奶3勺 草莓酱1/6小勺

  做法:剥去猕猴桃皮,取1/4捣碎过滤出汁;酸奶放入杯子,将猕猴桃汁倒入;最后加一点草莓酱。

  酸奶

  原料:鲜奶1杯(250毫升) 柠檬汁1勺或橘子汁3勺或市售酸奶1勺

  做法:将鲜奶煮沸,冷却,放入碗内;一手滴入柠檬汁,另一手快速搅拌;可放入冰箱冰一下。

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