宝宝辅食添加的几个常见信号

栏目: 宝宝饮食 来源:互联网 时间:2014-03-22 10:41 阅读:

内容摘要:对于小宝宝来说,到底什么时候添加辅食适合呢?在这里,小编告诉妈妈们,其实宝宝需要添加辅食也是有信号的,本篇资讯,我们重点要讲的就是宝宝辅食添加的几个常见信号。 1、你的宝宝体重是否足够 是否给宝宝添加辅食还要考虑到宝宝的体重。增加辅食体重需要


  对于小宝宝来说,到底什么时候添加辅食适合呢?在这里,小编告诉妈妈们,其实宝宝需要添加辅食也是有信号的,本篇资讯,我们重点要讲的就是宝宝辅食添加的几个常见信号。

  1、你的宝宝体重是否足够

  是否给宝宝添加辅食还要考虑到宝宝的体重。增加辅食体重需要达到出生时的2倍,至少达到6千克。如果你的宝宝体重达到了这样的增长标准,那么就可以考虑给宝宝做辅食添加的准备了。

  2、宝宝是否有吃不饱的表现

  比如说宝宝原来能一夜睡到天亮,现在却经常半夜哭闹,或者睡眠时间越来越短,每天母乳喂养次数增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升,但宝宝仍处于饥饿状态,一会儿就哭,一会儿就想吃。当宝宝在6个月前后出现生长加速期时,是开始添加辅食的最佳时机。

宝宝辅食添加的几个常见信号

  3、伸舌反射是否消退

  很多父母都发现刚给宝宝喂辅食时,他常常把刚喂进嘴里的东西吐出来,认为是宝宝不爱吃。其实宝宝这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护,称为“伸舌反射”,说明喂辅食还不到时候。伸舌反射一般到4个月前后才会消失。

  4、宝宝尝试吃东西的行为

  如果当爸爸妈妈舀起食物放进宝宝嘴里时,他会尝试着舔进嘴里并咽下,显得很高兴、很好吃的样子,说明他对吃东西有兴趣,这时你可以放心给宝宝喂食了。如果宝宝将食物吐出,把头转开或推开你的手,说明宝宝不要吃也不想吃。你一定不能勉强,隔几天再试试。

  5、宝宝是否具有想吃东西的行为

  如别人在他旁边吃饭时他会感兴趣,他可能还会来抓你的勺子,抢筷子。如果宝宝将手或玩具往嘴里塞,说明他对吃饭有了兴趣。这时你就可以开始学习如何给宝宝做辅食了。

  6、宝宝的发育是否成熟

  当你的宝宝能控制头部和上半身,能够扶着或靠着坐,胸能挺起来,头能竖起来,宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃,这样就不会发生强迫喂食的情况。

  【知识补充】

  什么时候该添加辅食?

  主要还是看6个月前后,宝宝自己有没有准备好。宝宝需要辅食的时候会给以下信号:奶量变大两餐间隔变短很容易饿、挺舌反射消失不会用舌头把勺子顶出来、对大人吃东西感兴趣流口水(宝宝流口水是因为淀粉酶发育而宝宝还不会吞咽)、会咀嚼咬东西了、微量元素检测宝宝缺铁(前六个月的铁都是宝宝从母体带来或者母乳里摄取的)。

  辅食添加顺序应是含铁米粉、根茎类蔬菜、茎叶类蔬菜、果泥、肉、蛋、鱼。辅食品种从单一到多样,辅食质地由稀到稠,辅食添加量由少到多,辅食制作由细到粗。

  米粉也遵循四天原则,若四天后无过敏肠胃无异常反应,即可尝试茎状蔬菜,当然不是加餐而是跟原来的米粉混合在一起,每次只添加一样遵循四天原则循序渐进,若宝宝不适应及时做调整,两餐辅食要到至少八个月了。如果家人有过敏体质,宝宝添加辅食最好每添一种持续1-2周,因为有时候会有延时反应,这样的话就会错误判断宝宝到底对哪种食物过敏了。

  此外,6-8个月辅食一天一顿,9个月到1岁一天两顿,1岁后一天三顿。北京和睦家崔玉涛医生建议:不要用奶冲米粉,要用水冲,一来有奶有米粉,营养过度,宝宝不能完全吸收,另外,有助宝宝尝试到新的味道;但米粉和其他辅食泥可混在一起给宝宝吃,这样宝宝不容易挑食。刚开始添加辅食,宝宝的奶量应保证800ml,至少600ml否则不能满足宝宝大脑与体格发育的基本生理需求。辅食量要慢慢加上去,总量达到30-50克就减一顿奶。如果辅食添加后影响了奶量,就停辅食。

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