宝宝5-6个月辅食莫以米面为主

栏目: 宝宝饮食 来源:互联网 时间:2014-03-22 10:42 阅读:

内容摘要:对于5-6个月的宝宝,妈妈们应该如何添加辅食呢?在这里,小编告诉妈妈们,宝宝5-6个月辅食莫以米面为主,因为可以选择的种类还有很多,下面请看相关详细内容。 辅食莫以米面为主 母乳喂养儿不易发生肥胖。但开始添加辅食后,如果数量上不加限制,尤其是不限制


  对于5-6个月的宝宝,妈妈们应该如何添加辅食呢?在这里,小编告诉妈妈们,宝宝5-6个月辅食莫以米面为主,因为可以选择的种类还有很多,下面请看相关详细内容。

  辅食莫以米面为主

  母乳喂养儿不易发生肥胖。但开始添加辅食后,如果数量上不加限制,尤其是不限制米面类辅食,宝宝很快就会变得肥胖起来。

  添加辅食后,宝宝每天体重增长超过了20克,或10天体重增长200克以上,就要考虑辅食品种的选择是否有问题。如果婴儿特别喜欢吃辅食,就要以肉蛋、果汁、汤类为主,不要以米面为主。主食上尽量让宝宝吃母乳,辅食则多吃水果和蔬菜。添加辅食的时间、品种、次数、多少,是自制还是购买现成的,都要具体情况具体分析。

宝宝5-6个月辅食莫以米面为主

  如果妈妈要上班,祖辈或保姆看护宝宝,他们不会制作辅食品,自然应该购买现成的。即使是全职妈妈,制作辅食也会占用大量的时间,宝宝户外活动或妈妈陪宝宝玩的时间就不可避免地减少了。不如购买现成的辅食品,妈妈仅做少量简单的辅食。

  【知识补充】4-5个月辅食添加四步曲:

  ● 喂水果。从过滤后的鲜果汁开始,到不过滤的纯果汁,再到用勺刮的水果泥,到切的水果块,到整个水果让宝宝自己拿着吃。

  ● 喂菜。从过滤后的菜汁开始,到菜泥做成的菜汤,然后到菜泥,再到碎菜。菜汤煮,菜泥炖,碎菜炒。

  ● 喂谷类。从米汤开始,到米粉,然后是米糊,再往后是稀粥、稠粥、软饭,最后到正常饭。面食是面条、面片、疙瘩汤、饼干、面包、馒头、饼。

  ● 喂肉蛋类。从鸡蛋黄开始,到整鸡蛋,再到虾肉、鱼肉、鸡肉、猪肉、羊肉、牛肉。

 

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