女性孕期开车的注意事项

栏目: 孕期保健 来源:互联网 时间:2014-08-21 15:44 阅读:

内容摘要:准妈妈在适当的时候也可以驾车,但是由于自身的特殊情况,即使身形变化不大,依然要将自己与普通驾驶者区分开。 孕早晚期最好不开车 对于准妈妈们开车,首先提醒请在汽车尾部的明显处,张贴车内有孕妇的警示帖,让后方车辆上的驾驶员注意避让、减速,并保持


  准妈妈在适当的时候也可以驾车,但是由于自身的特殊情况,即使身形变化不大,依然要将自己与普通驾驶者区分开。

  孕早晚期最好不开车

  对于准妈妈们开车,首先提醒请在汽车尾部的明显处,张贴车内有孕妇的警示帖,让后方车辆上的驾驶员注意避让、减速,并保持更安全的车距。而产科医生则指出,准妈妈开车时容易出现紧张、焦虑情绪,而情绪上的变化会对腹中宝宝非常不利,因此怀孕期间尽可能少开车或避免长时间开车、乘车。如果一定要开车,那么怀孕前3个月和后3个月要特别注意。

  安全带一定要系

  关于系不系安全带这个问题,的确困扰了不少仍在驾车的准妈妈们:系吧,担心对胎儿有影响;不系吧,驾车又不安全。不过,据了解,世界卫生组织曾发表过有关孕妇交通事故的论文,文中指出,当紧急刹车或发生车辆撞击时,使用安全带可有效避免伤害母体及胎儿。医生们也认为,孕妇系安全带应该是利大于弊的,因为与撞击或急刹车带来的冲击相比,安全带的保护作用更突出。孕妇的肚子隆起部位一般不会被安全带勒伤,只要驾车时间不是特别长,并不会对胎儿有不良影响。

  根据汽车业的专业人士指导,准妈妈系安全带的正确方法是:首先,调节舒适的坐椅位置,使手臂可轻松掌握方向盘,脚可以轻松触到踏板,同时使腹部和方向盘之间保持尽可能大的距离。不可太靠前。在驾驶时,最好双肩靠在椅背上,让它给身体一些支撑。安全带的肩带置于肩胛骨的地方,切不可紧贴颈部;肩带部分应该以穿过胸部中央为宜,避开肚子;腰带应置于腹部下方,不要压迫到隆起的肚子。调节安全带,使它没有松懈和扭曲的地方,保证与身体紧密吻合。身体姿势要尽量坐正,以免安全带滑落压到胎儿。

  开车要慢 别开赌气车

  即使是驾驶经验丰富的准妈妈,开车时也要注意平稳操作。在开车的时候应该避免紧急制动、紧急转向,不要开得太快,保证自己和胎儿不受激烈的摇摆和晃动,同时避免神经紧张和交通事故。在城区驾驶时,准妈妈应该把时速控制在40公里以内。

  当遭到其他车辆“欺负”、加塞时,准妈妈们即使驾驶技术再超群,这时候也一定要以宝宝的安全为重,控制好情绪,切不可与人计较,切不可开赌气车。当然,开车过程中更不要使用手机。

  如果非常不幸,准妈妈在驾车或乘车时发生了碰撞事故,即使是小事故,为了安全起见,最好也让医生检查一下。因为小小的追尾事故也有可能造成严重的人身伤害。如果撞击力度过大,胎盘就会部分或全部从子宫壁脱落,而准妈妈却不一定会发现任何异样。

  准妈妈应该避开堵车的高峰,这样可以有效减少由于拥堵给准妈妈带来的烦恼。同时在堵车或路口等红灯时,准妈妈最好将车窗紧闭,避免吸入过多尾气。

  车内不放香水硬物

  许多准妈妈在怀孕初期对气味很敏感,有些气味甚至会引起准妈妈孕吐反应。此外,香水中的酒精成分比较多,一般的芳香剂都会含有一定量的甲醇,这种气味对孕妇也不是很好,所以尽量不要在车里放香水、芳香剂等。

  另外,很多人开车都喜欢在车前方的仪表台上放很多东西,比如布偶、香水瓶、纸巾盒子、钥匙等。一旦紧急刹车,这些东西飞起很容易伤害到坐在前排的准妈妈,尤其是那些尖锐、坚硬的东西。

  在准妈妈的车里严禁吸烟行为。如果准妈妈开车的时间很长,一定要定期去正规的汽车保养处或者4S店做车子的除臭杀菌护理,尤其是夏天常用空调,保证车内干净、清新的健康环境。如果车内有异味,还可以放些竹炭、菠萝等可吸异味的东西。

  不走差路况 不开长途和高速

  孕妇下肢容易水肿,长时间坐在驾驶座位上,容易造成血液循环不良,建议孕妇连续驾车不超过一小时,开车一段时间后可在适当时间把车停在路边,下车活动一下筋骨,稍做休息后再继续开车。同时,准妈妈要避免驾车上高速。

  如果车上有同伴,最好不要和准妈妈聊天,避免分散准妈妈的注意力。同时,驾车技术再熟练的准妈妈,也不要单手开车“装老练”。

  开车的准妈妈可以在车上播放一些愉快、柔和的音乐,一方面舒缓自己的紧张情绪,一方面也可以给宝宝做胎教,音量要适中,不宜过大。

  避免驾乘新车

  买过新车的人都知道,许多新车都难免会有些异味。而据检测,一些刚买来的新车,车内的甲醛、一氧化碳等有毒气体的浓度是房间规定标准浓度的4倍,这些具有强烈刺激性的气味不仅对准妈妈自身,更会对胎宝宝的发育造成不良影响。

  此外,在车内刚装了地胶等装饰,或者车内刚刚进行了清洁的车,气味也非常大,而这些气味往往对人体有不良影响。因而,准妈妈们不仅尽量避免开新车,最好也不要坐有异味的车。如果迫不得已驾乘这种车,尽可能打开车窗通风换气。

  驾车穿鞋要舒适

  孕妇很容易双腿部水肿,尤其是长时间保持坐姿时。所以,准妈妈一定要保证身上没有水肿的前提下,换上运动鞋、布鞋或是舒适的平跟鞋,保证能有效控制离合器、采取制动。

  在不是太热太冷的情况下,可以关掉空调,打开车窗改吹自然风。车内外温差太大,也容易引起准妈妈感冒。

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