哭吧哭吧不是罪 强忍眼泪等于“自杀”

栏目: 生活小常识 来源:互联网 时间:2014-08-25 08:33 阅读:

内容摘要:近日,美国圣保罗-雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现,眼泪可以缓解人的压抑感。心理专家研究发现,人悲伤时掉出的眼泪中,蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质,压抑物质积聚于体内,对人体健康不利。 研究人员通过对眼泪进行


  近日,美国圣保罗-雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现,眼泪可以缓解人的压抑感。心理专家研究发现,人悲伤时掉出的眼泪中,蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质,压抑物质积聚于体内,对人体健康不利。

  研究人员通过对眼泪进行化学分析发现,泪水中含有两种重要的化学物质,即脑啡肽复合物及催乳素,其仅存在于受情绪影响而流出的眼泪中,在受洋葱等刺激流出的眼泪中则测不出来。所以他们认为,眼泪能把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉,从而减轻心理压力。

  也有专家认为,女子的寿命普遍比男子长的原因,除了职业、生理、激素、心理等方面的优势之外,善于啼哭也是一个重要因素。通常人们哭泣后,在情绪强度上会减低40%。反之,若不能利用眼泪把情绪压力消除掉会影响身体健康。也就是说,强忍着眼泪就等于“自杀”。

  但哭不宜超过15分钟。压抑的心情得到发泄、缓解后就不能再哭,否则对身体反而有害。因为人的胃肠机能对情绪很敏感,忧愁悲伤或哭泣时间过长,胃的运动会减慢、胃液分泌减少、酸度下降,会影响食欲,甚至引起各种胃部疾病。

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