男人的性格差会“剪短”生命长度

栏目: 心理健康 来源:互联网 时间:2015-05-08 07:22 阅读:

内容摘要:现在人们都在注重养生,养生之道有很多,不同的人不同的养生之道,性情养生很多人都在推崇,也就是说一个人的性情影响着一个人的寿命长短,下面我们来一起看一下: 一个人的性格关系着这个人的寿命 我们形容一个人的时候免不了和他的性格特征联系在一起,比如


  现在人们都在注重养生,养生之道有很多,不同的人不同的养生之道,性情养生很多人都在推崇,也就是说一个人的性情影响着一个人的寿命长短,下面我们来一起看一下:

  一个人的性格关系着这个人的寿命

  我们形容一个人的时候免不了和他的性格特征联系在一起,比如说,老张开朗,小王内向……不同的人有不同的性格特点,身心医学表明,有些性格会危害身体健康,影响寿命。

  1、拖拉散漫型

  比如生活中丢三落四,对事业缺乏相应的目标等。20多项研究均证实,自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2—4年。

  研究人员认为,能控制自己的人不容易染上抽烟、酗酒的恶习,所以寿命更长。

  2、焦虑紧张型

  焦虑是指一种预感即将面临不良处境的紧张情绪。

  一项针对1800名男性长达30年的调查显示,烦躁不安的人最易通过吸烟安抚心态,但是这样短暂的缓解和香烟造成的长期危害相比,并不值得。

  3、忍耐忧郁型

  有些人遇到事情惯于忍气吞声,把悲愤、生气、郁闷压在心底。这类人不但在社交方面处于劣势,而且身体素质也大打折扣。

  研究表明,这种性格的人易患外周动脉疾病,早亡的几率更大。因为他们更易受负面情绪影响,而忽略快乐的感受。

  4、钻牛角尖型

  爱钻牛角尖的人,遇事较真,有股不达目的不罢休的劲头。这样的人在科研开发上,容易做出一番成就。但如果为鸡毛蒜皮的小事计较,不利于身心和谐,加快衰老。不如凡事多从不同角度想想,给自己和周围的人一个“中间地带”。

  5、多疑嫉妒型

  多疑嫉妒型的朋友,人际关系多不好,容易孤独、郁闷,惴惴不安,严重的还会产生被害妄想。

  研究表明,对别人怀有敌意、处处提防的人内心承受更多的压力,从而导致体内一种蛋白质含量骤升,该蛋白质和心脏病、糖尿病有很大关系。

  6、脾气暴躁型

  每次发脾气都会让心脏的磨损更多一层,给自己的身体增加一份负担。身边的案例也常提醒我们,脑中风、心肌梗死等病症的发生,大多因生气、遇到重大压力事件等引起。

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