蜂蜜饮食6配方 吃出健康去病痛

栏目: 生活小常识 来源:互联网 时间:2015-05-08 08:23 阅读:

内容摘要:蜂蜜保健功效多,能排毒、降火、养颜,还对疾病的防治有积极意义。日常我们吃蜂蜜,一般都是冲蜂蜜水或者蜂蜜柚子茶,但其实,蜂蜜除了这两种吃法,还有其他的饮食配方!注重健康的“吃货”们有口福了,还要注意勿搭配错误! 蜂蜜核桃肉 做法:蜂蜜1000毫升


蜂蜜保健功效多,能排毒、降火、养颜,还对疾病的防治有积极意义。日常我们吃蜂蜜,一般都是冲蜂蜜水或者蜂蜜柚子茶,但其实,蜂蜜除了这两种吃法,还有其他的饮食配方!注重健康的“吃货”们有口福了,还要注意勿搭配错误!

蜂蜜核桃肉

做法:蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克,核桃肉捣烂,调入蜂蜜,和匀。每次服食1匙,每日2次,温开水送服。

功效:适宜于虚喘症。

麦冬蜂蜜

做法:用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后,加入蜂蜜。

功效:对缓解慢性咽炎有帮助。

蜜酥

做法:蜂蜜适量,酥油30克,粳米50克。先将粳米加水煮粥,人酥油及蜂蜜,稍煮。

功效:适宜于阳虚劳热、肺痨咳嗽、消渴、肌肤枯槁、口疮等。

蜂蜜萝卜

做法:取鲜白萝卜洗净,切丁,放人沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。

功效:适用于消化不良、反胃

丹参蜂蜜

做法:丹参10克、首乌10克,水煎取汁,冲蜂蜜1-2勺内服。

功效:对治疗冠心病有帮助。

油煎鸡蛋蘸蜂蜜

做法:鸡蛋l-2个,蜂蜜l-2匙。油煎鸡蛋,趁热加人蜂蜜,立即进食,连食2-3个月。

功效:适宜于支气管哮喘。

Tips:搭配禁忌

蜂蜜≠莴苣:不利肠胃,易致腹泻。

蜂蜜≠孜然:易上火伤肝,眼红肿。

蜂蜜≠豆浆:有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收。

蜂蜜≠生姜:容易肚子疼。

蜂蜜≠大米:同食会胃痛。

蜂蜜≠葱:刺激肠胃道而导致腹泻。

蜂蜜≠韭菜:一起吃容易引起腹泻。


免责声明: 文章来源于互联网,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如有文章无意中侵犯您的权益,请联系我们予以更正。
相关文章
关于我们
网站地图
免责声明