电脑辐射危害大 五妙招正确防辐射

栏目: 生活小常识 来源:互联网 时间:2015-05-28 09:07 阅读:

内容摘要:办公室女性经常要对着电脑工作,除了不利于手腕健康外,电脑辐射对女性的危害也不容忽视。因此,办公室女性们要学会保护自己,防止辐射保卫健康。 一、电脑辐射对女性危害 1、降低孕妇免疫力。 易发生自然流产和胎儿畸形等。 2、影响心血管系统。 表现为心悸


办公室女性经常要对着电脑工作,除了不利于手腕健康外,电脑辐射对女性的危害也不容忽视。因此,办公室女性们要学会保护自己,防止辐射保卫健康。

一、电脑辐射对女性危害

1、降低孕妇免疫力。易发生自然流产和胎儿畸形等。

2、影响心血管系统。表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。

3、皮肤出现黄斑或者过敏,皮肤衰老加快。

①混合性肤:通常具备干性和油性两种肤质的特征,一般是T区油,两颊干。面对电脑的表现,两种肤质的特点就越发明显了;

②油性肤质:由于出油特点严重,正对电脑时间过长的时候出油的同时面部开始发干,导致缺乏水份,起痘痘,毛孔粗大等;

③干性肤质:则表现为皮肤干燥,出现细纹,没有光泽,有黑斑。

4、对视觉系统有不良影响。易视力下降,引起白内障。

二、女性如何防辐射

1、学会休息

工作一段时间要休息一下,最好能找个宽敞的区域舒展一个心情。

2、多喝水,补充维生素A、C

每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。另外,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

3、调整亮度

使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。

4、使用隔离护肤品

使用一些防辐射的护肤品,可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上!

5、植物吸辐射

长期在电脑前工作的话,可在电脑前摆放仙人掌或芦荟和水果等,它们是最好的吸收剂和除味剂,将洋梨、橘子、香瓜、小南瓜等带果植物盆景放在电脑旁,不仅环保,香味也自然。

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