五招远离黄脸婆之伍 做健康女人

栏目: 生活小常识 来源:互联网 时间:2015-05-28 09:11 阅读:

内容摘要:如果你不会保养,那么在未来的某一天,你一觉醒来可能会被镜中憔悴的自己惊吓到。多少女性最终向命运屈服变成黄脸婆。你也想要这种结果吗?如果不,那么此刻你就应该行动起来了。 1、逛街 如果问男人跟一个朴素的贤惠女人一起过日子有意思,还是跟一个在家都


如果你不会保养,那么在未来的某一天,你一觉醒来可能会被镜中憔悴的自己惊吓到。多少女性最终向命运屈服变成黄脸婆。你也想要这种结果吗?如果不,那么此刻你就应该行动起来了。

1、逛街

如果问男人跟一个朴素的贤惠女人一起过日子有意思,还是跟一个在家都会精心打扮热衷于插花茶道的女人生活更有趣?答案毫无疑问是后者,而且古语有云,完美妻子要上得厅堂、入得厨房。经常出去逛逛,为自己买点漂亮衣服,走在路上看看帅哥,对美女评头论足一下,会让你时刻保持清醒,看清楚自己的样子。

2、维持体重

俗话说中年发福,女人变老的征兆之一就是开始变胖。看看影视圈的“不老神话”赵雅芝、刘晓庆等人,哪一个不是数十年如一日保持着少女般的纤细身形?所以,从今天开始购买一个体重秤放在客厅,学会爱惜自己,才会一辈子抓住老公的心。

3、注重饮食

产后用桂圆、栗子、蘑菇等煲汤。由于产后失血多、体力消耗大,可多吃一些补血活血、补气健脾的食品,如红糖、阿胶枣、枸杞、山药等。平时饮食应该注意食物的多样化,每种菜肴都应充实数量、丰富色彩。最好应用五色搭配原理,黑、绿、红、黄、白,尽量都能在餐桌上出现,既增加食欲,又均衡营养,吃下去后食物之间也可互相代谢消化,同时也解决了许多女性饮食偏好的问题。长此以往,身材自然纤细有度,肤色也会润泽亮丽。

4、打扮自己

任何美女都抵不过岁月的打磨,但是化妆品是可以留驻青春的。保养是女人一辈子的功课,如果结了婚以后,还没有用过面膜,那么30岁之后,你就会发现你比同龄人多了很多条皱纹。任何成功都是有原因,禁得起岁月蹉跎的女人,绝对不会让化妆品还未用完就过期的!

5、与家人和睦相处

其实,身体劳累未必是女人加速衰老的主要因素。精神折磨才是真正的红颜杀手。与婆婆战斗不休,与老公天天生气。后院频频起火,整日郁闷,当然会加速衰老了。 所以,相互理解,家庭和睦才是最好的驻颜妙药。

不想成为黄脸婆,那么,从此刻开始,更爱自己!

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