3分钟消除眼袋按摩法 电眼闪闪惹人爱

栏目: 健康减肥 来源:互联网 时间:2016-03-03 10:01 阅读:

内容摘要:虽然眼袋难以消除,但是除了开刀抽脂之外,你也可以通过按压穴位来达到预防消除眼袋的目的。 Step1: 将食指放于瞳孔正下方,下眼睑1/2近眼眶骨边缘,承泣穴的位置。约在眼睛下方0.7cm处。朝眼睛内侧方向,轻轻画圈按压30次。 Step2: 轻按四白穴,位于瞳孔正


  虽然眼袋难以消除,但是除了开刀抽脂之外,你也可以通过按压穴位来达到预防消除眼袋的目的。

  Step1:

  将食指放于瞳孔正下方,下眼睑1/2近眼眶骨边缘,承泣穴的位置。约在眼睛下方0.7cm处。朝眼睛内侧方向,轻轻画圈按压30次。

  Step2:

  轻按四白穴,位于瞳孔正下方约2.5cm处。中指指肚垂直于四白穴轻轻按压,指力劲道下达皮下0.5cm处,停留两秒,然后重新按压。两边各按压8次。

  Step3:

  指压框骨边四周。用手指按压眼眶骨边四周20次。(左右两边都要按压)

  Step4:

  轻拍眼眶。以食指、中指、无名指三指并拢,于眼眶骨边从眉头开始沿顺时针方向,用指腹进行轻拍,这是按摩后的补气动作,注意两边都需要轻拍。

  Step5:

  用手掌压住整个眼眶,力道下去大约3cm左右。掌根以由上往下,由外往外的方式揉压眼睑。(左眼按顺时针方向揉压,右眼按逆时针方向揉压)

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