紫外线让皮肤慢性光老化 防晒刻不容缓

栏目: 健康减肥 来源:互联网 时间:2016-03-03 10:06 阅读:

内容摘要:一般来讲,太阳光中有不同的波长光线,很多在云层中滤过了,影响皮肤的紫外线主要是UVA和UVB。当夏季开始穿短的衣裤时,我们会发现遮盖部位的皮肤比较白嫩细腻,光滑有弹性,而晒过的皮肤颜色比较深,干燥脱水。这是由于长期接受紫外线的照射后,会造成皮肤


  一般来讲,太阳光中有不同的波长光线,很多在云层中滤过了,影响皮肤的紫外线主要是UVA和UVB。当夏季开始穿短的衣裤时,我们会发现遮盖部位的皮肤比较白嫩细腻,光滑有弹性,而晒过的皮肤颜色比较深,干燥脱水。这是由于长期接受紫外线的照射后,会造成皮肤真皮胶原纤维变形,皮肤变得粗糙干燥、没有弹性,久之很容易出现皱纹等光老化现象。

  UVB在极短的时间内还会引起皮肤红斑、水肿等炎症反应,特别是皮肤比较白的人更要小心紫外线。

  1.防晒指数高=防晒时效强

  目前市面上的防晒霜都有SPF值,主要表明其防紫外线中UVB的时效。值得注意的是,SPF值高只代表其防晒时效长,并不是说防晒能力更佳。一般来说,如果SPF值是15,对黄种人来说这

  种防晒霜的时效就是15X15分钟,即225分钟。

  日常防晒选择SPF值在15~20之间的即可,无需选SPF值更高的,因为SPF值越高越容易使皮肤过敏,还会影响皮肤呼吸,阻塞毛孔等。不过,如果是长时间户外出行,或者到海滩、室外游泳池游泳,就要选SPF值30以上的。

  2.最好同时具备SPF和PA值

  防晒霜不应只关注SPF值,因为SPF主要是防UVB的,对UVA效果却不大。防UVA的指数是PA值,PA值同样显示的是防晒时效,一般来说一个+表示能防晒4小时,两个+防晒4~7小时,三个+防晒9~12小时。

  防晒霜涂抹后需要一个角质吸收的过程,起效时间一般需要20~30分钟,因此要提前30分钟左右涂抹。

免责声明: 文章来源于互联网,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如有文章无意中侵犯您的权益,请联系我们予以更正。
相关文章
关于我们
网站地图
免责声明