跨年焕新颜 年底焕肤充电大作战

栏目: 健康减肥 来源:互联网 时间:2016-03-07 12:11 阅读:

内容摘要:一直坚信:每个女人都很精彩!这一年无论你是爱工作还是爱Party,无论你是在家宅追美剧还是背包上路看世界,到年底都应该重新为自己和肌肤充满电来迎接新一年。编辑为你的肌肤在年底来一次华丽的亮灯仪式,充满正能量亮眼开年。 肌肤充电必看条款 美丽肌肤的


  一直坚信:每个女人都很精彩!这一年无论你是爱工作还是爱Party,无论你是在家宅追美剧还是背包上路看世界,到年底都应该重新为自己和肌肤充满电来迎接新一年。编辑为你的肌肤在年底来一次华丽的亮灯仪式,充满正能量亮眼开年。

  肌肤充电必看条款

  美丽肌肤的养成绝非一朝一夕之功。肌肤保养,关联着生活的方方面面:良好的生活及饮食方式,规律的作息和运动习惯,是好肌肤的坚固基石。

  要令肌肤亮起来,你还必须知道:重视肝脏排毒。人体肝脏排毒的时间是每日凌晨1点到2点间,为了在此之前进入深度睡眠状态,请尽量在晚上11点准时睡觉。

  好食物点亮肌肤。具提亮肌肤效果的食物包括维生素含量丰富的新鲜蔬菜水果,如猕猴桃、番茄等,含不饱和脂肪酸的鱼类、坚果类及大豆类食品等。另外要注意感光食物的摄取,如芹菜、木瓜、红豆等,不要一次性过量摄入或者尽量在晚上吃这些食物。

  年底焕肤充电大作战

  A计划 作战主力奋进女充电口号年终报表灭不了肌肤之光

  奋进女的肌肤尴尬事

  要当职场“胜”女实在不易,连续熬夜加班那是常有的事儿。最怕是,年终报告会前夜通宵赶完PPT,反复确认直到每个标点都至臻 完美,抬头却看见镜子里挑不完的瑕疵:连续熬夜导致肌肤严重透支,令肌肤变得暗淡疲惫,似乎那几个小色斑也变得大了一点儿,明显了一点儿。以这样的肌肤状态,即使PPT百分百完美又怎样,如何能在报告会上惊艳全场?

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  ●选对晚霜,舒压解乏

  即使只能睡三四个小时,也必须抓住这宝贵的机会,令肌肤脱离重度工作压力状态,重新充电。那么,晚霜就是不二之选。在睡眠时,肌肤对护肤营养的吸收能力也大幅提高,而晚霜通常为此时的肌肤状态度身定制,令肌肤能量在短时间内再度满格,恢复明亮通透的状态。

  ●睡前来一支胶原蛋白

  熬夜和工作压力会直接导致肌肤已有胶原蛋白过度流失,削弱胶原蛋白的新生能力。口服足量的胶原蛋白能够有效促进肌肤的新陈代谢,促进肌肤内部良好循环,令肌肤焕颜新生。如果在睡前服用,胶原蛋白的适量补充配合肌肤自身的修复过程,能令效果更佳。

  倒计时最简急救术

  按摩,肌肤瞬间活过来

  要令肌肤迅速恢复光泽气色,最好的办法是以特定的按摩手法,刺激肌肤表皮层的末梢神经,加快面部血液循环,同时如能借助适当的按摩护肤产品,利用按摩用手掌为肌肤加温,帮助肌肤更好吸收护肤养分,肌肤立时红润、柔软,光泽感十足。另外,如果你还懂一点穴位按摩,更能提振醒神。不光你的肌肤,整个精神面貌都焕然一新。

  1分钟焕颜按摩术

  1. 搓热双手,以手掌轻柔覆盖面部双颊,直至温热感消失。

  2. 以食指、中指、无名指沿下巴中心,分别沿下颌骨朝耳后滑动提拉。

  3. 同样以三指由唇角上方和鼻翼两侧朝耳上方提拉,再由眼角朝太阳穴提拉,至太阳穴停驻,轻轻按压。

  4. 沿发际线由太阳穴滑动,沿下颌骨至下巴中心停止。


  B计划 作战主力宅女充电口号再见,苍白肌

  宅女的肌肤尴尬事

  热爱家里蹲的宅女们认为,最好的养肤美白方式就是躲在房间里,拉上厚厚的窗帘。晒不到太阳,肤色从哪里黑起?好吧,我们且不论紫外线其实比你想象得更厉害,即使在阴沉的冬季,它也能穿越云层、墙壁、玻璃和窗帘,到达你的肌肤,所以宅在家里实在不是防晒护肤的最好方法,更何况通常四体不勤,耽于运动的宅女,很容易因为长期血液循环不良,新陈代谢不佳而形成苍白粗涩的“宅女肌”。当你终于下定决心,关掉连载的美剧,准备收拾打扮出门见人时,有没有发现双颊和嘴唇都变得暗淡无光,肤色白是白,却缺少光泽,整张脸显得呆板乏味,丢了原本的活力神采?

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  ●去角质,让肌肤充分呼吸

  完全可以想象,长期缺乏户外运动的你,肌肤也勤快不起来。不但老废细胞的脱落延时费力,新细胞的生成也变得拖沓了。这也是你的肌肤虽然没有大问题,看上去却总是病恹恹的原因。你要做的,是给肌肤施加一点儿外力帮助,让它动起来。需要注意的是,肤色偏苍白的肌肤通常也比较敏感,因此在挑选去角质产品时需要慎之又慎。如果粗颗粒的去角质霜会令你的肌肤泛红发烫,那就减少使用的频率和使用时的时长和力度,如果仍然感觉不适,就选一款含角质调理成分的去角质霜或化妆水代替吧。

  ●隔离霜,拒绝“电脑肌”

  宅女的最亲闺蜜就是电脑。虽然关于电脑辐射是否会伤害皮肤尚无定论,但长时间近距离对着电脑屏幕确实会造成“电脑肌”:电脑屏幕静电吸附大量灰尘,成为一个大垃圾场,而你的皮肤就每天十几个小时守在垃圾场旁边,久而久之,肌肤暗沉无光不说,痘痘滋生,毛孔粗大也只是迟早的事。你需要一款能有效隔离脏污侵袭的隔离霜,同时,很多隔离霜还含有一定的防晒指数和润色效果,即使宅在家里也能给肌肤美美的周全保护。

  倒计时最简急救术

  来点腮红

  好不容易出门约个会,如何最快打造好气色?想也不用想,当然是腮红。要从邋里邋遢的苍白宅女,变身粉嫩萝莉或者优雅淑女,完全可以靠双颊这一抹红润来定乾坤。你需要根据你的脸型和希望达到的妆感,来确定腮红的色系和上妆手法,不过如果你希望更好地显现光泽度十足的自然红润感,可以试试液体腮红:上完 底妆之后,取2~3滴液体腮红点在颧骨最高处,待其挥发之前迅速用手指指腹轻轻点匀抹开,然后再用蜜粉定妆。如果想达到更突出的妆效,可以在蜜粉之后再用腮红刷轻扫一点粉状腮红加强轮廓感。但千万控制用量,不要过度渲染,成了顶着两大坨红晕的谐星脸哦!


  C计划 作战主力Party Queen充电口号要狂欢不要憔悴

  Party Queen 的肌肤尴尬事

  年底狂欢,处处是派对动物们的盛宴。Party Queen总是有赴不完的局,赶不完的趴,每每尽兴时已过夜半时分。回家匆匆脱下派对妆,就一头栽进甜蜜梦乡,隔日清晨才发现昨晚意气风发的Party Queen,今日却沦为灰头土脸的“灰姑娘”:脸色黑黑黄黄,全然失去了白皙粉嫩的年轻色泽,不知是不是昨晚的彩妆没卸干净,皮肤摸上去凹凸粗糙,更别提那对浮肿熊猫眼,一下子就暴露了夜行动物的身份。但今天还有个期待已久的约会哪!有哪个肌肤魔术师能变出个南瓜马车,让灰姑娘重新变回艳光四射的公主?

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  ●彻底卸妆是头等事

  哪怕累到只能爬上床,你也必须先卸妆!睡眠中的肌肤毛孔全开,几乎是毫无防备地“吃”掉肌肤表面的所有好东西坏东西,相信你也不希望被肌肤吸收的是黏糊糊脏兮兮的彩妆残留。切记洗面奶卸不掉彩妆!务必使用卸妆油轻柔打圈按摩,眼唇部位再用水油分离状卸妆液专门卸除。

  而卸妆之后需要用洁面产品进行再次清洁。

  ●过夜面膜,醒来就有好肤色

  好了,我们知道你确实困得快昏死过去了,所以不苛求你再循规蹈矩地走一遍完整的护肤流程。那么过夜面膜就成为此时的最大恩物。其中蕴含的大分子成分,能阻绝肌肤与外界接触,减少水分流失的同时帮助肌肤最大程度吸收护肤养分。虽然过夜面膜的功能主要是保湿补水,其他护肤功效并不能与精华或面霜相比,但对于丢失过多水分的熬夜肌肤而言,则是正中下怀,而且护肤睡眠两不误,隔天晨起肌肤水嫩光滑,全然不见狂欢晚睡而导致的憔悴枯槁。

  倒计时最简急救术

  熬夜熊猫眼巧修饰

  熬夜暗沉肌最突出的部位,是眼部。一旦眼部遮瑕做好,整个肌肤的精气神都会大振。熬夜后眼部肌肤比较干燥,需要先用滋润眼霜薄薄点压打底,才不会出现遮瑕膏不贴合的尴尬局面。如果眼袋较重,可使用比面部粉底色度浅一号的眼部遮瑕霜。如果还想隐匿掉讨厌的黑眼圈,就选用粉色系遮瑕产品,调和黑眼圈的青紫色,令双眸即时再现光彩。


  D计划 作战主力御姐充电口号干涩肌变身万人迷

  御姐的肌肤尴尬事

  撑起半边天,当惯大女人,所以从来不屑扮娇俏装妩媚那一套。对肌肤保养,也有点儿不够上心。虽然生活还算规律,饮食也大多健康,但到了干燥的冬季,肌肤总是变得木讷干涩,晦暗低调,几乎快让“御姐”加速进阶成“熟女”,整整老了一个层级。虽然真正的自信源于内心,而不是别人的眼光。不过,令肌肤重现光泽,才能更好匹配上御姐的强大气场。御姐也要倾倒众生,美丽跨年。谁敢有意见!

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  ●制定高保湿护肤方案

  肌肤干燥可引发一系列肌肤问题,而长期处于干燥状态中的肌肤往往更易受到外界刺激,而导致黑色素细胞过度活跃,从而引发肤色问题。所以一味美白并未找对问题根本,你更需要的是从现在开始,加强补水保湿的力度。最简单易行的方法是:第一,把清爽型化妆水改为保湿型美容液,并由双手拍打改为用浸湿的化妆棉按压;第二,适当加大面霜用量,更好保护肌肤水分不会过度流失;第三,最立竿见影的,三不五时地敷个保湿面膜吧。

  ●精油化身保湿佳品

  针对因干涩而变得暗沉的肌肤,首推玫瑰精油,其次是天竺葵精油。另外檀香、甜橙等精油也是不错选择。可以根据你的喜好来用:加在面霜里按摩涂抹;加入保湿喷雾中使用;加入美容蒸脸机中蒸脸等等。

  倒计时最简急救术

  保湿水+ 纸膜,随手解救干涩肌

  美妆小超市里面物美价廉的纸膜,小巧又便携,再分装一小瓶保湿型美容液(用清爽型甚至去角质型化妆水就适得其反啦),需要时用保湿水浸湿纸膜,快速敷个补水面膜,十分钟就还原肌肤水嫩柔软,光滑细腻的美丽面目。如想再加强一点效果,或皮肤干燥的程度比较严重,可再用保湿喷雾在纸膜上喷一层,再敷两分钟。取下纸膜后,用手掌温热按压面部,帮助肌肤再吸收一点保湿成分,最后用纸巾擦去残余。如果手头没有纸膜,质地较柔韧的面巾纸也可以替代。

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