专业的洗脸术+面膜 痘痘通通走光光

栏目: 健康减肥 来源:互联网 时间:2016-03-07 12:14 阅读:

内容摘要:青春痘,粉刺在医学上称为痤疮,其成因是青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,皮脂腺分泌旺盛,导致毛孔堵塞形成一个粉刺的核心——微粉刺!微粉刺是看不见的,一个微粉刺从形成到长出皮肤表面需要6到9个月的生长期。微粉刺堵塞毛孔诱发炎症,导致青春痘


  青春痘,粉刺在医学上称为痤疮,其成因是青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,皮脂腺分泌旺盛,导致毛孔堵塞形成一个粉刺的核心——微粉刺!微粉刺是看不见的,一个微粉刺从形成到长出皮肤表面需要6到9个月的生长期。微粉刺堵塞毛孔诱发炎症,导致青春痘的产生。

  30岁以后的人极少发生,故又称青春痘或青春蕾。哪些人易生此病呢?遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

  1、正值青春期发育的人;

  2、油性皮肤严重的人;

  3、长得瘦黑且男性化的人;

  4、喜吃甜食的人;

  5、经常熬夜的人;

  6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人(如加油站、厨房等)。

  青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊,若皮脂腺分泌皮脂过多,加上毛囊受到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化,使皮脂积聚在毛囊内,便形成了一个个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖,则会引起感染、化浓而形成大面疱,严重时还会使脸部留下疤痕。应该如何祛痘呢?从洁面和自制护肤面膜两者入手吧!

  【祛痘之洁面篇】

  对抗痘痘初级篇:3分钟洁面法

  1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂;

  2、把肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸,洗1分钟。不要太用力,如果觉得疼痛就停止。

  3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍。有沐浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

  4、用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水。

  5、最后涂上具有收敛作用的化妆水,涂后觉得有绷紧感,则可多涂几次。

  本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

  对抗痘痘中级篇:纱布洗脸法

  在应用3分钟洁面法1个月后,无论青春痘减少与否,都可转入本法,这属于中级洗脸术。

  1、准备一条毛巾,香皂和一块纱布;

  2、先将纱布折成一小块,蘸上香皂泡沫,洗额头、下巴、鼻子等处;

  3、再把纱布缠在食指和中指两指头上,蘸上香皂泡沫,用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部;

  4、最后将纱布绕在食指上,蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤,如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛,那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

  5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次,第二周隔一天洗一次,第三周每天洗一次。

  对抗痘痘高级篇:高级洗脸法

  中级洗脸法进行一个月后,若有效果可转入本法。

  1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好),并把手套食指、中指和无名指处剪下来,形成三个指套;

  2、先用光手蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套,蘸上泡沫清洗整个面部;

  3、然后食指、中指和无名指都戴上指套,沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴;

  4、脱下指套,仅食指保留指套,蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤,最后清水洗净, 用毛巾擦干。

  对抗痘痘进阶篇:超级洗脸法

  前三种方法应用后若青春痘依然存在,则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

  1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷;

  2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许;

  3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方,然后用清水洗去脸上的泡沫,最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

  对抗痘痘特别篇:紧急洗脸法

  此法不但对青春痘,而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言,青春痘者的皮肤都是油性的,如果过分使用了脱脂香皂,则会使皮肤干燥,很难过。此时,就用本法来处理。

  1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫,再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中,轻轻地搅和形成旋涡;

  2、等盆中的水即将停止旋转时,把脸浸入,让自然流动的泡沫冲洗脸部,如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中,把泡沫浸净,又20秒钟。如此连续三次,每次都 要换水和换泡沫;

  3、到第三次清水洗净时,可在脸盆的温水中加几滴润肤油,再浸泡20秒钟;

  4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

  【祛痘之DIY面膜篇】

  一、番茄草莓祛痘面膜

  材料:番茄、草莓

  做法:1、将番茄洗净,撕去外皮;草莓去蒂洗净。

  2、将材料盛入消毒纱布袋中,挤压取果汁即成。

  用法:用果汁涂搽面部痤疮,每日早晚各一次,30分钟洗去。

  功效:本果汁富含维生素C、胡萝卜素,可抗病毒细菌,有清热解毒的功效,且具有美白皮肤的作用。同时也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。

  二、珍珠粉蛋清面膜

  材料:珍珠粉、鸡蛋

  做法:取出鸡蛋清,讲适量的珍珠粉加入到蛋清中,搅匀成糊状。

  用法:把糊状的面膜涂在脸上,约8-10分钟吗,待面膜变干,用清水洗净,一周两次。

  功效:珍珠粉祛痘是最常见的方法。此面膜能有效清洁、收缩毛孔,紧致肌肤,使皮肤光泽润滑。若对蛋清过敏则不宜使用;干性皮肤的MM可将蛋清换成蜂蜜,更为滋润。

  三、紫罗兰祛痘面膜

  材料:紫罗兰花、清水

  做法:1、把鲜紫罗兰花瓣放入清水中,再用火煮沸10分钟就。

  2、过滤一下,取3/4的紫罗兰花茶用来饮用,剩下的继续煎成浓缩液。

  用法:待浓缩液冷却后,用消毒棉球蘸此浓缩液轻涂脸上有青春痘的地方,白天搽四次,睡前再搽一次即可。

  功效:淡紫色的紫罗兰花神秘而优雅,由于颜色鲜艳、花瓣薄,因此即使以冷水冲之,精华一样可以释出。能够清热解毒,美白祛斑,滋润皮肤,对消除痘痘很有帮助。

  四、绿豆祛痘面膜

  材料:绿豆粉、新鲜生菜叶、纯净水

  做法:1、把生菜叶片洗净,放入榨汁机中,榨取生菜叶汁。

  2、与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中,充分搅拌,调匀成稀薄适中的糊状。

  用法:温水清洁脸部后,先用热毛巾敷脸片刻,接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上,注意避开眼部、唇部,静敷约15分钟后,以清水彻底冲洗干净,即可。

  功效:绿豆性寒冷,可凉血消炎,控油防痘,而生菜具有舒缓肌肤、安抚镇静的美容功效,有助于预防并减少因肌肤刺激而产生的痘痘。

  五、胡萝卜祛痘面膜

  材料:鲜胡萝卜、面粉

  做法:1、取鲜胡萝卜洗净,捣碎。

  2、将捣碎的胡萝卜及其汁液,加入面粉在捣成泥。

  用法:将胡萝卜泥,敷于脸部,隔日一次,10分钟即可。

  功效:本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。

  六、橘子牛奶面膜

  材料:橘子、医用酒精、蜂蜜、牛奶

  做法:将橘子连皮一起捣烂,加人少量医用酒精,再加入适量蜂蜜,搅拌均匀后放人冰箱一周后取出使用。

  用法:将面膜均匀涂于脸上,10分钟后,用清水彻底洗去。

  功效:此面膜能润滑皮肤,去除脸上多余油脂,抑制青春痘生成,并去除皱纹、淡化斑痕。但要注意对酒精过敏者不宜使用。

  七、芦荟去痘面膜

  材料:鲜芦荟叶、蜂蜜

  做法:芦荟叶洗净切成小片,放入锅中,加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟,接着滤去芦荟渣,取虑液,加入蜂蜜即成。

  用法:饮用同时,用鲜芦荟切片涂抹青春痘,每日1次。

  功效:芦荟有抗菌、消炎和缓解的作用,可以排毒养颜,对祛痘有较好的疗效。

  八、红酒蜂蜜面膜

  材料:红酒、蜂蜜。

  方法:将蜂蜜和红酒调匀至浓稠状态即可。

  用法:把面膜均匀敷在脸上,约8分钟后,用温水洗干净。

  功效:红酒中的葡萄酒酸(即果酸)能促进角质新陈代谢,淡化色素,对去除痘印,预防青春痘生成有作用,同时蜂蜜具有保湿和滋养的功效,使皮肤更润泽光滑。但要注意对酒精过敏者不宜使用。

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