天气寒冷不愿护肤?冬季热美容学起来

栏目: 健康减肥 来源:互联网 时间:2016-03-07 12:14 阅读:

内容摘要:冬季的肌肤会显得特别脆弱,干燥暗黄是最常见的肌肤问题,更严重的就是瘙痒泛红了。惨不忍睹的肌肤状况真的让人很着急,可是偏偏天气又那么冷,实在没有勇气顶着寒冷精心地护理肌肤,


  冬季的肌肤会显得特别脆弱,干燥暗黄是最常见的肌肤问题,更严重的就是瘙痒泛红了。惨不忍睹的肌肤状况真的让人很着急,可是偏偏天气又那么冷,实在没有勇气顶着寒冷精心地护理肌肤,还在苦恼?那事不宜迟,一起来看看冬季热美容,让你美美的同时还可以暖和和的哦。

  冬季热美容为什么那么重要?

  当体温每下降1℃时,免疫力会下降30%,而基础代谢率也会随之拉低12%,导致身体血液循环趋缓,供给肌肤所需养分力偏弱,甚至因循环代谢不佳而引起肤色黯沉,或是肌肤因无法有效吃进保养品,而呈现干荒、肌肤暗沉、易脱妆的麻烦,所以冬季热美容显得很必要哦。

  冬季热美容三个小诀窍:

  1、蒸汽敷面,泡澡暖肤

  注意原则:热控温要恰恰好

  想挥别肌肤冷感症发生,可以根据每个人的喜好,尝试泡澡、敷热毛巾、蒸脸等方案,都是最直接且方便的选择。但是要注意温度,过度的温度刺激肌肤会出出现干痒或敏感的现象。一般来说无论泡澡或蒸脸,使用温度皆不可高于40℃。

  另外还可以通过全身性的加温美容,如泡澡、按摩等,不但能改善肌肤代谢率不佳的情形外,还能刺激四肢末稍循环,改善体内水份滞留。还可涂抹天然植物性精油或身体按摩油,通过淋巴按摩来帮助水份的排除,以及体内废弃物的代谢。

  2、巧敷面膜,冰凉面膜也能暖暖的

  冬的时候气温低,毛孔处于收缩状态,身体新陈代谢变慢,这时使用加温的方法更利于面膜的水分和精华的吸收。

  Tips1:先用温水稍稍加热面膜,45℃的温水泡上5分钟最适宜。

  Tips2:膏状面膜、美白面膜和祛斑面膜不能用加热的,否则会破坏它的成分,可以先用温水洗脸,或将手用温水泡热后按摩脸部后再敷。

  Tips3:洗澡的时候把面膜拿到浴室热水器上,洗完澡面膜自然就热了,这是最省事的方法哦。

  3、学作肌肤暖身操

  STEP 1:将双手的四支手指平放在额头中央上方髮际处。以指腹缓慢但深深地向下施力数秒,再往后拉提。以同样手法重覆,从额头中央慢慢往两旁移动至两边耳朵上方。

  STEP 2:将双手的三根手指平放在下眼骨处,以指腹缓慢但深深地向下施力数秒,此手法可促进眼周微循环,改善疲劳。

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