干燥肌的润肤救星 六款DIY保湿面膜+生活tips

栏目: 健康减肥 来源:互联网 时间:2016-03-07 12:15 阅读:

内容摘要:正处于寒冷的冬季,皮肤也受着寒冷迫害,因而出现脱皮,细纹,起皱,缺水、粗糙、暗疮和色斑等多种肌肤问题。因为平时生活习惯,加上工作压力,因冬天天气寒冷,手都冷的不想动,更加减少了大家的护肤意识,把冬季护肤慢慢减少,甚至许多人都偷懒的连脸都随


  正处于寒冷的冬季,皮肤也受着寒冷迫害,因而出现脱皮,细纹,起皱,缺水、粗糙、暗疮和色斑等多种肌肤问题。因为平时生活习惯,加上工作压力,因冬天天气寒冷,手都冷的不想动,更加减少了大家的护肤意识,把冬季护肤慢慢减少,甚至许多人都偷懒的连脸都随便洗洗,还引发起皮肤过敏,长痘现象。如何在冬季护肤,冬季护肤需注意些什么呢?小编带大家一起来学习冬季护肤需注意的事项,学会冬季护肤小常识,过一个滋润的冬天,让皮肤问题不再有。

  首先跟大家分享一下冬季护肤小贴士:

  Tips1:一周除两次死皮。这样能够确保去除死亡细胞,让皮肤吸收更多水分。

  Tips2:在冬天喝一杯加柠檬的热水,这是一种中医养生法。它能为整个身体解毒,包括肝脏和膀胱,帮助血液尽快清除毒素。

  Tips3:睡好觉。如果睡眠好,皮肤将保持较好的含氧水平,加快细胞新陈代谢。

  Tips4:建议用39℃左右的温水洗澡,能够进行很好的全身护肤,可以促进血液循环、刺激汗腺,让体内的废物、表面污垢与汗液一起排出体外。

  注意事项一:保持全身皮肤滋润,洗浴很重要

  冬季洗浴有四忌:忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强,不然极容易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏、橄榄油等,保持皮肤湿润,防止皮肤表层干燥、脱落。

  冬季沐浴水温不能太烫,次数不能过于频繁,清洁产品碱性不能太强,揉搓不能过重。冬季皮肤本来就很干燥了,过热的水会让肌肤水分挥发的更快,碱性和洗澡次数太多会使肌肤本就不多的皮脂破坏掉。建议每星期洗澡2次为宜,水温维持在45度左右。

  Tips5:使用睡眠面膜时,要从脸部最不易干的部位开始涂抹,而脸颊外侧、眼角、鼻子下面等部位较易干,最好放在最后再涂抹。

  Tip6:避免使用劣质护肤品。劣质护肤品因质地不纯或含铅重,对皮肤有毒害作用。有些护肤品含有易致过敏的香料,使用后会过敏,甚而使色素增加。对皮肤造成伤害。特别是冬季,在皮脂少的情形下,伤害更甚。因此要选择好冬季适合的护肤品,以补水保湿为主,脸上也不要抹得太厚,赌塞住毛孔,就容易长痘痘。

  注意事项二:保湿面膜的呵护

  面膜大致可分为两种,一种是薄膜型,另一种是膏状型。薄膜型面膜的主要功能是清除老化废物、防皱,使皮肤带有弹性与活力,而膏状型面膜则是直接涂抹在脸上,等时间到了,然后用水冲洗干净,能补充营养、滋润肌肤。冬天敷面膜是脸上补水效果好的方式面,在使用的时候要注意可以用温水加热后再敷,这样就不会冷了,而且热面膜吸收效果更好。热气将毛孔打开,毛孔能吸收的更好了。一星期2~3次的面膜是最合适的。

  如果你不太信任化妆品店里的面膜,那么不妨自己DIY天然保湿面膜吧!

  一、蜂蜜蛋清面膜

  取出新鲜蛋清,一个就够,然后加入几滴蜂蜜,适量面粉,搅拌均匀后,涂抹在脸部,等到肌肤感觉紧绷的时候,洗净即可。会明显感到肌肤润润的,滑滑的。蜂蜜具有很好的滋润效果,蛋清有很好的抗皱紧肤功效,此方法适合30岁以上的女性朋友使用。

  二、牛奶面膜

  牛奶面膜没有刺激性,适合天天做,滋润效果也是很不错的。

  做法:准备脱脂原味牛奶,纸面膜,将纸面膜放在牛奶中浸泡,直到完全浸湿后敷在脸部,一刻钟至二十分钟后摘下即可。在滋润的同时还有很好的美白效果,很适合冬季干燥肌肤的MM来使用。适合每晚睡前敷,洗净后涂抹面霜,帮助肌肤在夜间吸收更多的水分,每天早晨都是水水润润的肌肤,给自己一个好的开始。

  三、芦荟保湿面膜

  芦荟具有很好的保湿功效,将其果肉取出,然后捣成泥。可以先取一点放在手背上使用,看看是否敏感。然后再使用。一刻钟后洗净即可。

  四、苹果面膜

  苹果有很好的保湿功效,还能帮助肌肤新陈代谢。

  做法:将苹果捣烂,敷在洗净的脸部,或者直接榨汁,将纸面膜放在苹果汁中。然后敷在脸部,一刻钟左右即可。因为苹果中带有酸性,所以不适合敷完面膜就晒太阳。洗净肌肤后,再涂上保湿面霜,有更好的保湿效果。适合一周2-3次使用,晚上敷效果更佳。

  五、牛奶芦荟补水面膜

  牛奶具有很好的美白保湿功效,芦荟本身就有一定的锁水功能,两者结合,有很好的补水效果,特别适合在冬季使用。

  做法:准备低脂牛奶和芦荟果肉,将芦荟果肉打成泥,和牛奶搅拌均匀后加入适量面粉成糊状。如果肌肤比较敏感的MM可以先在耳朵后面试验一下是否过敏再使用。一刻钟左右后洗净即可,再涂抹面霜。一周2-3次最佳,配合补水护肤品效果会更好。

  六、银耳滋润面膜

  将银耳放在水中煮,等到出现粘稠状时,就可以关火待凉。洗净脸部后,直接将银耳涂抹在脸部即可,大约半小时后洗净。银耳含有丰富的胶原蛋白,还有很好的滋润功效,所以特别适合在冬季使用。


  冬季寒风的侵袭,比其他季节更容易干燥,所以我们在冬季护肤的时候要更注重保湿,所以在日常吃喝与生活上也要注意。

  注意食物保健,防止皮肤干燥

  人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹,因而冬季宜多吃些富含维A的食物,如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物。平时不要因为渴了才喝水,每天定量的喝水,每天喝点蜂蜜水,还可裹汤,吃一些水分维C含量高的水分。

  注意穿着宜柔和

  冬寒穿衣较多,如不注意穿着,更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电,静电刺激皮肤所致。因而,冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。同时还要注意衣服搭配,穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣,里面穿了合成纤维的衣服,外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣,以防止产生静电为宜。

  注意皮肤要进行一定锻炼

  冬季应加强皮肤的锻炼,增强皮肤的免疫能力,以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴等或者坚持洗冷水脸,冷水擦身。但也要根据自身的健康状况来选择锻炼,不要适得其反。

  注意做好皮肤保暖工作

  做好皮肤的保暖工作,裸露在外面的皮肤极易被寒冷的气候冻伤。特别是手部、耳部、脚部更要注意。可戴手套、耳套、穿棉鞋、围围巾等保暖。要经常揉搓双手、耳部、跺脚。促进血液循环。

  注意事项七:冬季也要防晒

  冬季的太阳虽不像夏天那么毒辣,但也会使皮肤变黑的,所以不管任何季节,防晒的工作一定要做好,冬季可选择SPF值较低的,15左右的就可。不能为了享受阳光带来的温暖,而对着太阳暴晒。

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