黑眼圈的美食疗法 护肤品使用也别乱来

栏目: 健康减肥 来源:互联网 时间:2016-03-07 12:16 阅读:

内容摘要:生活中常可看到有的人眼圈发黑,非常影响美观。黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着


  生活中常可看到有的人眼圈发黑,非常影响美观。黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

  常用的疗法实在枯燥,也不见得多么有效,今天小编来教你,怎么让去黑眼圈变得有趣而美味吧!

  去黑眼圈美食攻略之一:水果土豆敷眼法

  苹果或者土豆切成2mm厚的薄片,记得找个大点的苹果或者土豆哦!轻轻覆盖在眼上,10分钟后拿下来,这个就不要再吃了。

  去黑眼圈美食攻略之二:番茄胡萝卜红枣水

  番茄含铁质和维生素C丰富,对缺铁性黑眼圈的疗效最好,而胡萝卜含的胡萝卜素对消除疲劳效果最好,红枣水加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。毫不犹豫的每天早上来一杯,即健康又能美容哦!当然如果嫌弃味道怪的话,大可分开喝哦!

  去黑眼圈美食攻略之三:党参元气乌骨鸡汤

  材料:党参20克,北箭芪40克,秦当归20克,乌骨仔鸡1只(约1000克),砂锅、小碗、棉签、眼罩。

  步骤:

  Step1:选购党参、秦归和北箭芪,北箭芪,可直接买切片,也可洗净后自己切片。北箭芪属于黄芪类,这里一定要选生的,而不要选炙过的。生的重在益气固表、托毒生肌、利水退肿;炙过的则重在补气升阳。

  Step2:选购乌骨鸡1只,约1000克左右,最好是没生过蛋的仔母鸡。宰杀后去毛和内脏,洗净。最好用盐把鸡身抹一遍,将鸡身上一层很薄的、黄黄的肤泥洗去,炖出来的汤没有异味。(注意,一定要选仔母鸡!现代营养学证明,仔鸡鸡肉中的营养成分要比老母鸡高得多。仔鸡的肉里含蛋白质较多,而老母鸡的肉中有60%都是脂肪和弹性结缔组织。弹性结缔组织是一种不溶于水的弹性蛋白,只能被人体少量吸收。而仔鸡肉在做熟后,鸡肉很容易分离开,变得细嫩、松软,说明其中含弹性结缔组织比较少,营养更有利于人体消化吸收。选仔母鸡还有一个好处,脂肪少,吃了不会发胖。)

  Step3:将党参、秦归、北箭芪、乌骨鸡一同放入砂锅内,加入清水5碗,先以大火煮沸,再以小火煲2小时以上,去参、归、芪,取浓稠汤汁200毫升盛入瓶中,冰箱保存备用;其余加调味品分多次吃完。每天早晚各一小碗。这款滋补汤,喝起来没有苦涩的感觉,有一点中药的清香,入口有浓浓的鸡肉香味和淡淡的回甜,美味可口。

  Step4:鸡汤冷凝后,会在表层出现胶状体,晚上临睡前取出冰箱保存的鸡汤,用棉签取出大约绿豆大小的胶状体,用无名指腹轻轻点涂于眼周皮肤。如果时间比较充裕,可以利用双手的无名指,连续在眼肚部位轻轻点拍各15次,加速血液循环,促进黑眼圈减褪。刚涂时,觉得有点不适,想到把油乎乎的鸡汤涂在脸上,可能会有些心理障碍。其实,涂上去的感觉并不难受,凉凉的,也不觉得十分油腻,就跟凝胶差不多,容易延展开,也很滋润。

  Step5:可戴上眼罩,第二天清晨以温水洗去,间日涂1次

  去黑眼圈美食攻略之四:马蹄莲藕渣敷眼

  莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质,有活血去瘀作用。

  首先,我们先洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机,再加2杯水搅拌。 将水隔渣,然后敷眼10分钟。然后,单手叉腰仰起头把水喝掉吧,甜甜的很好喝哦!

  注:临睡前敷效果最好。

  去黑眼圈美食攻略之五:蜂蜜酸奶涂抹法

  买天然蜂蜜(不含糖的那种),轻轻涂抹在眼下,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜。酸奶可以粘在纱布上用,也是等10分钟后洗去。

  去黑眼圈美食攻略之六:鸡蛋银戒指法

  这个鸡蛋就不能吃了,煮熟的鸡蛋剥皮,用纱布包好,再放上银戒指在眼部滚动,可以活血散瘀哦!滚好后剥开鸡蛋白,会发现蛋黄表面粘着白色的东西,这时候蛋黄最好也不要吃了。

??? 去黑眼圈也要注意使用好护肤品,护肤品能助你护肤,也能让你毁肤,一定要认真使用。

  切勿将润肤露当眼霜

  不管你信不信,只要随便问问你周围的美眉,习惯将润肤露当眼霜的绝对不在少数。其实如此做法对眼周皮肤的伤害是很大的,因为组成润肤露中营养成分的分子一般较大,眼周的皮肤不能充分吸收,很容易产生脂肪粒。大分子的营养成分还容易使眼眶周围的毛孔扩大,加上化学物品的色素沉淀,正好成为黑眼圈的温床。

  眼霜也要正确涂

  正确的涂抹眼霜的方法,用中指由上眼眶眉头内部的“攒竹穴”开始按压,顺时针方向按压至晴明穴,重复五次,动作要轻柔,让眼霜充分吸收。

  不容忽视的鼻患问题

  由于空调的频繁使用,使室内外的温度往往相差很大,反复的感冒很容易引发过敏性鼻炎、鼻窦炎等鼻疾。这些看似不严重的小毛病,会使眼眶周围的血液循环变差,尤其当用力擤鼻时,更会令面部微血管破裂,眼周的血管极脆弱,一旦破裂就会产生紫黑色的黑眼圈,此类黑眼圈虽然形成缓慢,但也不容易根除。

  内分泌变化时时留心

  女性在周期前、怀孕、更年期间,由于身体内的荷尔蒙分泌有变化,以致皮肤色素加深,眼圈颜色便会更明显。同样,当我们过度疲劳且休息不足时,自主神经就会失调,造成血液循环不畅,引起眼眶下皮肤静脉血管胀大,呈现黑眼圈。所以注意劳逸结合,保证充足睡眠尤为重要。

  冷热敷加按摩效果出众

  除了拥有健康的生活模式外,我们更可以利用穴位按摩,配合冷热敷,有效赶走黑眼圈。正确的方法是洗脸后,用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通,当毛巾冷却后再浸入热水更换;热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩;完成后,涂上眼霜加以保湿。

?

编辑推荐:

  长假结束黑眼圈泛滥 六大妙招告别眼圈烦恼

  很快元旦长假要来了,有些MM在假期结束后照照镜子,赫然发现因为假期太放纵,整天狂欢过后被“熊猫眼”缠上了,严重影响到脸部的美观。不怕,小编教你6妙招去除“熊猫眼”,告别黑眼圈没烦恼。

  深度剖析黑眼圈成因 8大窍门还你电眼明眸

  在这个繁华的社会里,不熬夜的都不是正常的都市人,在电脑前打机熬夜首先带来最突出的后果当然是黑眼圈啦,面对熬夜一族,解决黑眼圈问题迫在眉睫,今天小编教你怎么去黑眼圈,还你迷人双眼。

  打击三类黑眼圈 消除黑眼圈的全方位指南

  压力大、熬夜……几乎所有上班族都有黑眼圈的苦恼。你想消除黑眼圈,应该首先对自己的黑眼圈知根摸底。黑眼圈有哪几类,每一类又要咋对付呢?

  有心想摆脱黑眼圈 永远不是难题

  黑眼圈不同于皱纹,不是一种不可逆的皮肤问题。它就像晚高峰时的堵车,只要疏通得当,还是可以恢复正常的。只不过你需要用正确的手法和适当的产品,最重要的是每天坚持。

  彩妆专家小p老师:黑眼圈可能是卸妆做错了

  你以为黑眼圈仅仅是因为睡不好而形成的吗?其实有可能与你的化妆手法和卸妆习惯有关。着名彩妆专家小P老师告诉大家,其实很多时候,卸妆不干净会导致不少肌肤的问题。

免责声明: 文章来源于互联网,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如有文章无意中侵犯您的权益,请联系我们予以更正。
相关文章
关于我们
网站地图
免责声明