睡前护肤作用勿忽视 对付粗糙衰老皆在行

栏目: 健康减肥 来源:互联网 时间:2016-03-07 12:37 阅读:

内容摘要:你有睡前护肤的习惯吗?晚上是护肤的黄金时间,我们一定要把握好这段时间,好好的给肌肤一个舒缓的空隙。睡前护肤,不仅能让肌肤远离粗糙,还可以让皱纹迟点到来,总的来说,就收能好好保护你的肌肤。 手把手教你,懒MM也适合的超实用护肤小 技巧 ,简简单单


  你有睡前护肤的习惯吗?晚上是护肤的黄金时间,我们一定要把握好这段时间,好好的给肌肤一个舒缓的空隙。睡前护肤,不仅能让肌肤远离粗糙,还可以让皱纹迟点到来,总的来说,就收能好好保护你的肌肤。

  手把手教你,懒MM也适合的超实用护肤小技巧,简简单单做好睡前5步,让肌肤重获新生,粗糙不再!

  Step1 前期准备,彻底清洁

  清洁是一切保养之源,将皮肤彻底地清洁干净,才能更好地吸收后续的产品。小编推荐大家做好以下2步:

  1、选择卸妆油或卸妆液来做第一步的深度清洁;

  2、使用温和的洁面乳,将之前的卸妆油以及彩妆残留洗净,完成“二次清洁”。

  同时,清洁的手法也很重要哦,要温和地按摩脸庞,除了达到去角质的效果,加速循环代谢,也能藉由按摩去除皮肤老废角质,清理掉表层黑色素以及污垢,为后续的保养做准备。

  Step2 深度调理,排出毒素

  彻底地清洁完皮肤表面的污垢后,还不够!面部深层过多的毒素也需要及时排出哦~推荐使用像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜,可以帮助大家排出肌肤深层毒素,强化肌肤防御力,解决肌肤的暗沉问题。

  Step3 保湿收毛孔,双管齐下

  到此时,你的皮肤已经清空肚皮,准备饱饱吃一顿“美容大餐”啦!相信在面对的所有肌肤问题里,大家最想解决的就是毛孔问题,所以接下来我们就利用以下两步,双管齐下地为肌肤加强毛孔的护理:

  1、使用高效保湿乳霜为毛孔补充充足营养;

  2、加入针对毛孔治疗的毛孔精华,双管齐下,防止毛孔继续扩大。

  必须一提的是,熬夜一直是毛孔最大的敌人,因为熬夜后的毛孔会越发粗大,慢慢的就可以“插牙签”喽~MM们一定要切记这一点!

  Step4 眼周肌肤,重点护理

  眼周是我们肌肤最细致的部位,细纹和鱼尾纹也是最容易暴露我们年龄的部位,尤其对于熟龄MM而言,每天只用基础的眼霜早已不足以对抗你的眼周问题,像面部护理一样,定期使用针对性的优质眼膜也非常重要哦~坚持不懈地认真护理,就能让你的眼周越来越明亮。

  Step5 晚安面膜,深度滋养

  前期的工作完成以后就来到我们睡前护理的重头戏——“面膜”部分啦,面膜在保养程序里最大的工作就是加强后续吸收和深层滋润肌肤,并像是在肌肤上盖层被子一般,加速肌肤的血液循环,藉此快速供给肌肤所需要的养分。晚间使用的面膜分为两类:

  1、睡眠面膜,顾名思义就是可以敷着睡觉的面膜~美美地敷上一整晚,第二天洗完脸就会发现脸庞充满活力;

  2、一般面膜,关于一般面膜,小编推荐给大家一个小诀窍,那就是在洗澡的时候敷面膜!由于毛孔被高温和蒸气全部打开,藉此能快速滋养白天受损的肌肤,赶紧试一试吧!


  除了能对付皮肤粗糙,还能够让皱纹迟点到来,下面,就让小编带大家来告诉大家怎么做。

  美国专家验证,女性在25以后是皮肤开始逐渐衰老,这时候也是女性最在意的时期。凡是女人都期盼自己能够青春永驻,然而岁月的流逝,恶劣环境的侵蚀,渐渐的在肌肤上掀起了“波纹”,抬头纹,法令纹、鱼尾纹,颈纹,皱纹纵横,让我们看起来比实际年龄老了几岁。祛皱是每个熟龄女性都要面对的事,即使你不到30岁。因为们的肌肤在20多岁时达到了最好的状态,从25岁左右就会慢慢产生皱纹。如何去保护我们的肌肤,让皱纹离我们远一些?晚间是肌肤保养的黄金期,让我们破除肌肤年轮,抹去时间在脸上刻下的印痕,还肌肤的青春光彩。

  ◆ 多按摩、提拉疲劳肌肤;

  按摩的动作可以促进细胞的代谢,从而使保养品更快地吸收。皮肤细胞是有“记忆”的,如果皮肤长期处于疲劳和松弛状态,那么长久下来,老化速度会加快,皱纹也会越来越多,你的细胞已经记住了皮肤是“松弛”状态的,那么你想恢复到紧致状态就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来,时刻保持皮肤的弹性,长期下来,皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。建议取一般量使用(约樱桃大小)后用中指和无名指轻轻打圈按摩。

  ◆ 抓准护肤时间,效果翻倍;

  22时~2时是每日的护肤黄金期。每天所需要的睡眠平均8小时,但要依据“精神和体力的恢复”作为标准。一天当中,皮肤美容的时间是晚上,特别是晚上十点至凌晨二点这段时间最旺盛。如果这段时间有较好的睡眠,就能让身体各部分的血液回到皮肤层,给皮肤带来足够的营养,加快皮肤的新陈代谢,延缓皮肤的衰老,所以保持十点至凌晨二点的睡眠对皮肤的美容十分重要。建议可以使用自己喜欢的香氛撒在床上或枕边,有助于提高睡眠质量哦。

  ◆ 香气让心情好起来,延迟皱纹的到来。

  晚上睡觉的时候,点一盏熏香精油,不仅仅可以让我们紧张的肌肤得以舒缓,而且能够让我们心情舒畅,更加有利于睡眠。进而让我们的肌肤得到更快的新陈代谢,进而改善我们的肌肤。

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