浮肿大眼袋不用怕 七招还你迷人双眸

栏目: 健康减肥 来源:互联网 时间:2016-03-07 12:40 阅读:

内容摘要:很多人认为,眼袋问题就尽管交给手术刀吧,一刀下去就能将眼袋斩杀于无形。其实不然,除了天生遗传外,许多眼袋的产生是后天造成的,如果你没有找到问题的根源,即使动了手术,眼袋也可能如春天的小草般在春风的吹拂下再次冒出头来。 ‖ 眼袋形成的原因: 古


  很多人认为,眼袋问题就尽管交给手术刀吧,一刀下去就能将眼袋斩杀于无形。其实不然,除了天生遗传外,许多眼袋的产生是后天造成的,如果你没有找到问题的根源,即使动了手术,眼袋也可能如春天的小草般在春风的吹拂下再次冒出头来。

  ‖ 眼袋形成的原因:

  古人将眼睛的不同部位分属于五脏。瞳仁属肾,称为水轮;黑睛属肝,称为风轮;两眦血络属心,称为血轮;白睛属肺,称为气轮;眼睑属脾,称为肉轮。

  这就是着名的“五轮学说”。从五轮学说中,我们可以看到上下眼睑属于脾。脾主肌肉,脾虚了,眼睑上的肌肉就缺乏营养,变得松弛,久而久之,眼睑就因为无弹性而下垂。而且脾是运化水湿的,脾胃虚弱,运化无力,水湿就会在体内停留,而足阳明胃经的起始处正好是产生眼袋的地方,身体里有水湿,首先会堆积在眼部,眼睛部位的皮肤是最薄弱的,水液堆积后,下眼睑以下的地方就会因充水而浮肿,这样就形成了眼袋。

  下面这些习惯很容易产生眼袋:

  ●长期睡眠不足,工作休息时间不规律,眼部肌肤新陈代谢减缓,胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失,护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来,眼袋就产生了;

  ●经常戴隐形眼镜,或是卸妆不够轻柔,都有可能引起眼袋。

  ●年龄增长,眼部肌肤胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失,皮肤松弛所造成的眼袋。

  ↘去眼袋的小窍门

  ◎冷敷消肿

  如果因为睡眠不足而引起了眼袋,可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉,也有消肿镇静作用。

  ◎马蹄莲藕渣敷眼

  洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。

  ◎木瓜加薄荷敷眼法

  将木瓜和薄荷当成茶,用热水浸泡,泡好过后取出来晾凉,然后将它们敷在眼皮下的肌肤,经常使用一样可以去掉眼皮下的眼袋。

  ◎自制小黄瓜眼膜

  黄瓜的美容号称”厨房里的美容剂”,可以在眼袋的部位,把切片的小黄瓜敷上,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过要注意的是,敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。

  ◎睡前喝水要适量

  容易产生眼袋的人应该多运动,或常做脸部、眼部按摩,帮助局部循环,并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

  ◎眼霜不能过油

  眼周肌肤很薄,对于过于油性的眼霜,皮肤难于全剖吸收,使多余的油脂粒堆积在眼部周围,而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品,避免出现脂肪粒堆积。

  ◎注意饮食

 ? 日常饮食的时候,可以选择一些食物来帮助眼袋的消除。比如可以经常咀嚼胡萝卜、芹菜或着口香糖等,可以起到锻炼面部肌肉的效果,从而让眼部肌肤紧致。当然要经常食用一些含胶质或者蛋白高的食物,比如动物肝脏以及番茄、土豆之类的,可以给肌肤细胞补充营养,对消除下眼袋一样有好处。

  在日常饮食中,应该多吃山药、赤小豆、芡实、茯苓、莲子、薏米、豇豆等食物,如果您想通过花卉来调理,可以选择茉莉花、葛花、白扁豆花等,这些花都具有芳香化湿、醒脾和胃的功效,既可以用来熬粥,也可以泡茶,而且它们的功效也不是单一的,像茉莉花不仅能化湿,还能清肝明目、清新口气;葛花素有“千杯不醉葛藤花”的美誉,常用来解酒;白扁豆花还有祛暑、治女性白带过多的功效。

  给大家推荐一款,它的健脾化湿作用最为明显,并能将其发挥的淋漓尽致。

  材料:白扁豆花10-15克、粳米50克

  做法:

  (1)去正规的中药房购买白扁豆花10-15克,洗净后,放入锅内加入适量水煎上15分钟,去渣后将汁液倒入碗中。

  (2)粳米50克,淘洗干净后,入锅中熬粥,粥开后,倒入白扁豆花汁,文火煮至粥熟,关火即可。

  (3)也可先将白扁豆花晒干研粉,粥快熟时,调入粥中食用。

  功效: 这款粥虽然材料简单,但功效却不小,不仅能去眼袋,还能治疗女性白带过多。

  分析:因为白扁豆花有健脾和胃,消暑化湿的功效,只有脾胃强壮了,运化才有力量,身体内的水湿也就能很快被运化出去,水湿减少,眼袋也就逐渐消失了。而女性白带过多也多是由于体内湿气太重,白扁豆花化解湿气后,白带就能恢复正常。

  如果您厌烦了天天喝粥,可以经常变换口味,将白扁豆花和其他食材搭配食用,像和鸡蛋同煎、烧草鱼、蒸莲子、做成馄饨都可以,风味各异,功效不减。

  眼袋是爱美女性的天敌,如果顶着两个臃肿的眼袋,容颜即使再俏丽,也终会黯然失色,给人一种满目沧桑之感。经常喝扁豆花粥,不仅能去除眼袋,还能喝出你的花容月貌。

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