了解出现皱纹根源 五大习惯让皱纹不再来

栏目: 健康减肥 来源:互联网 时间:2016-03-11 09:45 阅读:

内容摘要:皱纹产生的原因有多种,年龄的增长这是最明显的一个。除了这个,日常的行为习惯也是导致皱纹产生的元凶。 原因一、经常暴晒 像运动员、交通警察及众多的室外工作者。他们经常暴晒于阳光下,与一般人相比,皮肤经常处在缺少水分,无法保护的状态下,由于特定


  皱纹产生的原因有多种,年龄的增长这是最明显的一个。除了这个,日常的行为习惯也是导致皱纹产生的元凶。

  原因一、经常暴晒

  像运动员、交通警察及众多的室外工作者。他们经常暴晒于阳光下,与一般人相比,皮肤经常处在缺少水分,无法保护的状态下,由于特定的工作环境,即使保养护理也补救不及。

  原因二、经常用眼

  像化验员、科研工作人员及经常单只眼工作、看事物的人,久而久之,那只眼睛的肌肉就会变得松驰,生出眼纹。

  原因三、经常在密闭空间

  像空中小姐、封闭空间工作的人,密闭的室内,缺少湿度,空气会很干燥,机舱中水分也很稀薄,皮肤容易缺水,长期在这种“缺水”的环境下工作,皮肤不缺水也难。

  原因四、经常化妆

  像模特、演员或工作需要经常化妆的人,化妆品会阻碍皮肤毛孔的呼吸,皮肤会缺少氧分及水分,变得干燥,所以经常化妆的人,想不出皱纹不容易。

  原因五、经常高度紧张

  像股票操盘手、经纪人、情报人员等经常处于紧张的工作情绪中,一般会容易引起失眠、疲倦,肌肤也会经常感到疲倦,而形成皱纹。


??? 既然知道了皱纹产生的原因,那么自然会有解决的办法,做好下面的这五大习惯,皱纹不再来。

  习惯一、防治皮肤表面干燥

  血液循环不良,水分或脂肪分泌过少,易使皮肤干燥而生皱纹。用面霜或乳液保护皮肤,可以减少水分蒸发,维持适当的水分。特别是刮冷风的冬季,每当外出回家后,一定要洗脸洗手,然后涂上面霜以补充水分和油

  习惯二、防止过量的紫外线照射

  紫外线是肌肤中弹力纤维和胶原蛋白的第一大杀手。而弹力纤维和胶原蛋白正是支撑肌肤饱满的中流砥柱。要想皱纹晚出现几年,一年四季都要防晒哦。

  习惯三、保持足够的睡眠

  睡眠不足,皮肤细胞的调整活动会受到阻碍。熬夜对皮肤保健是一大害,熬夜之后用手摸摸脸,会感到它表面发木,这时最好洗个澡,做一次面部按摩,好好睡一觉。

  习惯四、防止过分刺激

  香烟、咖啡和过辣、过咸的食物,会增加肾上腺和肝脏的负担,成为皮肤老化的原因。吸烟者要戒烟平时饮食要清淡,酒和咖啡之类不要过量。特别是过量饮酒的人中年后格外容易显老。

  习惯五、保持平静恬淡的情绪

  常言道,愁能催人老,燥易使人衰。极乐、极怒和烦躁、发牢骚等情绪波动,是人生难免的,但不要因小事而常常激动,经常保持平静恬淡的情绪,不仅可以集中精力工作,还是一种养神之道。清心寡欲,平和恬淡,知足常乐,会使人不老。

  皱纹是每个爱美女性公认的天敌,抗皱要注意平时的细节,细节决定成败。

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