儿童四大伤眼电器 手机是电视的12倍

栏目: 生活小常识 来源:互联网 时间:2018-05-26 13:22 阅读:

内容摘要:宝宝的眼睛清澈、明亮,充满着童真,但是,现在近视的儿童越来越多,这和不良的用眼习惯有关,也和一些用品有关,比如浴霸、手机、紫外线灯等,这些用具都会损害儿童的视力,


儿童视力 怎么预防近视 怎么预防儿童近视

宝宝的眼睛清澈、明亮,充满着童真,但是,现在近视的儿童越来越多,这和不良的用眼习惯有关,也和一些用品有关,比如浴霸、手机、紫外线灯等,这些用具都会损害儿童的视力,伤害他们的眼睛。

 手机、iPad 屏幕越亮越伤眼

很多家长带宝宝外出吃饭、坐车,怕孩子吵闹,主动塞给他(她)手机玩,殊不知,手机和iPad对孩子眼睛的伤害更大。因为人的眼睛会自动调节聚焦,看远的事物眼睛肌肉是放松的,看近的东西是紧张的。手机、平板电脑等拿在手上的距离与眼睛很近,看久了眼睛很容易疲劳。特别是孩子的眼睛正在发育中,很容易受到伤害。有研究显示,手机和平板电脑对青少年眼睛的伤害,是电视的12倍!

越来越多的学龄前儿童近视,也与电子产品的普及有密切的关系。以前的学龄前孩子就知道到处跑着玩,现在的孩子,两三岁就开始接受早教,早教多是智力开发的软件,需要对着电脑。此外,如今4-6岁的孩子看东西的量是以前同龄孩子的几十倍,负担太重,自然就容易近视。

专家提醒,孩子长时间看手机、平板电脑除了会影响视力外,手机和平板电脑屏幕中发出的蓝光也会损伤孩子的视网膜,而且屏幕色彩越鲜艳、越亮,蓝光成分就很可能越多。对此,他建议家长应尽量减少孩子使用手机和平板电脑的时间,多让孩子在户外活动。

 浴霸 发射蓝光损害BB视网膜

冬季气温低,很多家庭在浴室里都安装了浴霸。这里要提醒的是,给小宝宝洗澡时要慎用浴霸,这可能会损伤宝宝的视力。专家解释说,红外线、紫外线、可见光(尤其是蓝光)可造成眼睛光损伤。多数人都知道紫外线、红外线会对眼睛造成损害,但人们不太了解,平常的光线(即可见光)经光谱分析可分为多种颜色光,蓝光是可见光谱中最活跃的一部分,对于视力的损伤也很大,它的危害虽低于紫外线,但更具有穿透能力,可损伤视网膜感光细胞。

与成人相比,婴幼儿的晶状体更加清澈,无法对蓝光进行过滤,受到大量蓝光照射可能会对婴幼儿的眼部发育带来不可弥补的损伤。专家建议,在为婴儿洗澡时,要注意避免让宝宝仰面朝天,避免其直视强烈的浴霸灯光,也可在浴盆上方加个外罩,以保安全。

 电热扇 红外线损伤宝宝晶状体

这两年流行起小太阳取暖器,俗称“小太阳电热扇”,有台式的,有落地的,因为其耗电低、受热范围更宽更远而很受欢迎。电热扇工作的原理是采用红外线卤素灯管取暖,通过经红外线照射来达到升温的效果。家中有小宝宝的要注意,除了不要让宝宝触碰到电热扇以免烫伤外,还要注意不要让宝宝长时间、近距离地直视电热扇。

专家解释,医学上证明,和蓝光不同,红外线损伤的眼睛的晶状体,导致晶状体混浊,从而导致视力下降。他补充说,当然不是说宝宝注视一次电热扇就会有这样严重的后果,红外线对眼睛的损害是累加效应,所以也就让很多家长很难注意到。可以肯定的是,看的时间越长,距离越近,对眼睛的损伤也越大。

紫外线灯 首先损伤角膜的上皮细胞

紫外线灯是医学、饮用水和食品等专业领域常用的杀菌消毒工具,一些家中有病人的家庭也开始使用紫外线灯。从外观上看,有些紫外线灯与家用的日光灯很相似。紫外线灯是利用汞灯发出的紫外线来实现杀菌消毒的,它放射的紫外线能量较大,如果没有防护措施,极易对人体造成巨大伤害,特别是对眼睛的伤害,主要是损伤角膜的上皮细胞。被紫外线灯照射后2-10个小时,眼睛会出现异物感,然后出现眼睛刺痛、烧灼感、怕光、流泪、眼睛痉挛和视力模糊等症状。

专家提醒,使用紫外线灯时,房间内不能有人,紫外线灯照射的时间30分钟至1小时为宜;要避免直视光源或触碰紫外线灯的灯管。使用紫外线灯时最好带宝宝外出,以免宝宝因好奇而注视,导致角膜损伤。

 Tips

在加强防护、避免孩子接触危险光源的同时,要注意孩子营养素的摄入均衡。叶黄素、DHA、牛磺酸等均有助于宝宝眼睛的健康发育。眼部的许多疾病和氧自由基有关,适当地补充维生素A、C、E以及微量元素,对身体内的氧自由基有一定的防御和抵抗能力。其中,维生素C是应用广泛的抗氧化剂,主要来源于柑橘类水果、草莓、卷心菜、西红柿等。在生活中补充有效的抗氧化物,最好的食物就是蔬菜和水果,新鲜蔬果还含有丰富的叶黄素。

上面介绍的四种电器对儿童的眼睛伤害都很大,每一位父母都要注意,避免让你的孩子长时间玩手机、洗澡时避免浴霸损害孩子的视网膜,保护孩子的视力,让孩子不会有戴眼镜的烦恼。

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