孕妇风热感冒怎么办 用食疗代替药方

栏目: 孕期保健 来源:99健康网 时间:2019-08-17 10:18 阅读:

内容摘要:一、什么是风热 感冒 有些准妈妈们可能不懂的区分什么是风热感冒,什么是风寒感冒。其实,因为春季多风,气候转温,所以在春季,患上风热感冒的偏多。患上风热感冒后,往往会


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  一、什么是风热感冒

  有些准妈妈们可能不懂的区分什么是风热感冒,什么是风寒感冒。其实,因为春季多风,气候转温,所以在春季,患上风热感冒的偏多。患上风热感冒后,往往会伴随着发热、头胀痛、咽喉肿痛、咳嗽、有汗、鼻塞、舌尖边红、舌苔薄白微黄等症状。准妈妈们可以以此为依据,加以区分。

  二、风热感冒吃什么

  1、腐竹白粥

  腐竹白粥,顾名思义,您需要准备的食材主要有五十克的大米以及十克的腐竹。这道粥在烹饪的时候,同其他粥类并没有什么不同,只需要将大米淘洗干净,稍微浸泡,然后将腐竹也清洗干净,与大米一起放入锅中,加入适量的清水,用大火煮开,然后改用小火慢炖,将其熬煮成粥,等其完全熟透,就可以趁热吃了。

  腐竹白粥对于治疗准妈妈们的风热有很好的疗效。粥类还可以养胃,为您以及宝宝提供营养,您不妨可以试一试,在早餐的时候,来一碗热乎乎的腐竹白粥。

  2、冬瓜薏米粥

  制备这道粥,准妈妈们需要准备的食材主要有五百克的冬瓜、二十克的生薏米、以及五十克的大米。

  首先,准妈妈们需要将冬切理成小块状备用。然后将薏米、大米淘洗干净,同时放入锅中,倒入处理好的冬瓜,全部食材一起入锅,加入适量的清水,用大火熬煮开,再用小火慢炖到粥熟了就可以啦!入锅准妈妈们觉得这道粥味道太过清淡了,可以放入一些盐巴调味。

  冬瓜对于风热感冒引起的咳嗽有很好的化痰清热的作用,准妈妈们可以尝试一下。

  3、红萝卜马蹄粥

  准妈妈们需要准备好一百五十克红萝卜。二百五十克马蹄以及五十克大米。首先,准妈妈们在烹饪之前,要把红萝卜切成片状,将马蹄全都拍裂备用。然后,准妈妈们就可以将处理好的红萝卜和马蹄一起放入锅中,加入适量的清水,熬煮成粥。在出锅的时候,如果您喜欢甜一些,可以加一些糖进行调味。如果您喜欢咸一些的口感,那么您可以加入一些盐巴。

  萝卜和马蹄都是祛痰的好食材,其能够帮助准妈妈们预防以及护理好风热感冒,不仅能够对治愈风热有效果,并且能够滋润喉咙,一举多得。

  孕妇风热感冒食疗,小编主要提供以上几种,食疗之方对于药方来说,最大的优势就是无害。准妈妈们可以一边补充营养一边治愈风热感冒。不过,如果您的风热感冒在食疗之后迟迟不好,那么小编还是建议您去医院就诊,以免贻误病情,耽误治愈的最佳时间。

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