广式香肠煲仔饭的做法 孕妇能吃广式香肠吗

栏目: 健康饮食 来源:5号网 时间:2020-09-20 07:31 阅读:

内容摘要:广式香肠煲仔饭是煲仔饭中很有名的一种,它是在煲仔饭中加入了广式香肠,味道十分鲜香,那么广式香肠煲仔饭的具体做法是怎样的呢? 广式香肠煲仔饭的做法 准备材料:大米、广

广式香肠煲仔饭是煲仔饭中很有名的一种,它是在煲仔饭中加入了广式香肠,味道十分鲜香,那么广式香肠煲仔饭的具体做法是怎样的呢?

广式香肠煲仔饭的做法

准备材料:大米、广东香肠或腊肠、花菜、胡萝卜、青辣椒或青椒、洋葱、盐、生抽、蒸鱼豉油、蚝油、糖、味精、猪油、姜丝、水

做法:

1、在煮饭一小时前就将大米开始浸泡;

2、把广式香肠斜切成片状,花菜掰成小朵,青椒切丝,洋葱切丝,胡萝卜切片;

3、将大米放入电饭锅中煮10分钟左右,7成熟即可,倒入适量猪油搅拌;

4、把准备好的所有调料放在一起搅拌好,做成调味汁;

5、把4中准备好的调味汁倒入饭中,上面放上香肠、花菜和胡萝卜,再关上电饭锅蒸10分钟;

6、蒸好好搅拌均匀,继续焖5分钟即可。

广式香肠煲仔饭的做法 孕妇能吃广式香肠吗

孕妇能吃广式香肠吗

怀孕是可以吃香肠煲仔饭的,但是孕妇不宜多吃香肠,因为香肠在制作过程中加入大量的食盐,香肠中有亚硝酸盐等化学成分,对胎儿是不好的,所以孕妇要少吃香肠这类的腌制和高盐食物。而且市面上购买的香肠大多添加了防腐剂,对孕妇和胎儿的身体都是不好的,尤其是在怀孕期间更要注意这些问题,为了宝宝的健康,妈妈们应该多吃一些新鲜的蔬菜,而少吃香肠这类的腌制食物。

广式香肠煲仔饭的做法 孕妇能吃广式香肠吗

广式香肠能生吃吗

广式香肠不能生吃,肠胃不好的话可能闹肚子。因为广式香肠做的时候用的配料以及猪肉都是生的,即便都风干了,也是半成品,并不是成品。所以千万不要生吃广式香肠,不然很容易生病。为了自身的健康着想,所以一定要把广式香肠蒸熟了再吃。

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广式香肠可以吃吗

不可以,广式香肠是一种腌腊制品,在加工过程中常加入亚硝酸盐,国家对它的分量是有严格规定的,因为它会对人体产生危害。由于香肠中食用的新鲜猪肉,由于酶和细菌的作用,猪肉在腐败过程中会产生有毒物质,对人的健康也是有危害的。

同时,还需要注意的是,香肠在存放的时候,如果环境温度和湿度较高,香肠是可能产生霉变的,如果只是表层霉变还可以刮掉,但是如果霉变已经深入到内部,这样的香肠就不能吃了,大家在外购买的时候一定要注意看清楚。

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