12星座的冬季减肥妙招

栏目: 健康减肥 来源:减肥ing网 时间:2020-09-22 08:00 阅读:

内容摘要:爱美是女生的天性。女生似乎总喜欢和自己“过不去”:夏季急于瘦身,为的是能穿上漂亮的超短裙,展露自己优美的曲线;冬季忙着减肥,则是担心腰围变粗,穿不上剪裁得体的修长

  爱美是女生的天性。女生似乎总喜欢和自己“过不去”:夏季急于瘦身,为的是能穿上漂亮的超短裙,展露自己优美的曲线;冬季忙着减肥,则是担心腰围变粗,穿不上剪裁得体的修长大衣。冬季容易长胖,一不小心长多三两斤是轻而易举的事,因此,爱美的女生在冬季更要瘦身。但在寒冷的冬季,如何选择适合自己的减肥方式,却是摆在爱美女生面前的一道难题。

  白羊女:

  最近有不少人迷上了跑步,跑步既能健身又能减肥,何乐而不为?对于天生爱好运动的白羊女来说,晨起跑步可能是最方便省事的减肥方式了。全身出汗让她们浑身舒坦,接下来的一整天都能保持心情愉快。

  金牛女:

  有美食家之称的金牛女对好吃的东西从来都不拒绝。对她们来说,最好的减肥方法就是吃美味的减肥食品,这样,既能满足自己的口欲,又能让自己的身材保持苗条。

  双子女:

  双子女不太喜欢运动,对朋友介绍的各种减肥食品也不拒绝,但如果身边没有现成的减肥食品,她们常会因嫌麻烦而懒得动手去做。结果,对她们来说,最简便的减肥方法就是吃水果了。

  巨蟹女:

  巨蟹女一般身材都保持得比较好,如果需要减肥,她们会选择比较安全的减肥方式。桑拿或者足疗,既有助于减肥又能保健养生,可以说是巨蟹女的最佳选择。

  狮子女:

  狮子女有时也想和其他女生一样试着减肥,但她们没有足够的耐心坚持做各种减肥操。在寒冬季节,吃点辣椒既能暖身又能燃烧部分脂肪,是狮子女最好的减肥方式。

  处女女:

  处女女爱干净,喜欢让自己待在整洁的房间里。对她们来说,无需外出,只要在家里来回走动、清理打扫房间,就能消耗掉体内多余的热量,当然是最好的减肥运动了。

  天秤女:

  天秤女无论何时都不忘保持体态的优美,减肥是必须的。优雅的她们当然要选择优雅的减肥方法,自然地,能够让身心舒畅且动作优美的瑜伽最适合她们,也是她们的最佳选择。

  天蝎女:

  天蝎女对自己的胖瘦并不太在意,更不会因为要保持身材苗条而不吃或少吃东西,从而影响身体健康。如果需要,她们会选择多吃富含维生素的水果。

  射手女:

  射手女一般不会受到选择哪一种减肥方式的困扰,热爱自由的她们爱好户外运动,且酷爱带有一定速度的运动方式。骑自行车或赛车对她们来说充满乐趣,当然也是最佳的减肥方式。

  摩羯女:

  摩羯女喜静不好动,既不想通过运动健身又不想吃减肥餐瘦身的她们,多方寻觅后发现,舒舒服服地躺着就能达到减肥效果的最佳方式只有桑拿,于是,桑拿成了她们冬季的最爱。

  水瓶女:

  水瓶女非常注重自己的外在形象,她们愿意尝试各种方法保持自己身材的健美,而具有舞蹈风格的艺术体操最能吸引她们并且让她们长期坚持下去。

  双鱼女:

  减肥是一项需要耐力的工作。双鱼女总希望找到一种简单且效果不错,又无需花太多时间的减肥方法,结果发现,跳绳是最适合她们的瘦身运动。

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