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早上喝这个能排出身体致癌物！
喝这个就能排出致癌物！ 早晨起床后，空腹喝一杯水，这是许多养生专家推荐的健康生活方式。晨起后的第一杯水因此也被称为“健康水”、“排毒水”、“美容水”，还有人说早上喝水能排出体
时间：2020-12-22 来源：健康小常识 阅读全文+ -
夏日晒后脱皮怎么办
<!--publish_helpername='原始正文'p_id='434't_id='20'd_id='38834'f_id='3'--> 夏日来临，阳光、沙滩、
时间：2020-12-22 来源：健康小常识 阅读全文+ -
避开劣质油！10tips教你科学挑选食用油
食用油在增进食物的色、香、味方面都发挥着重要的作用，但当今社会食品安全问题十分严峻，劣质油转基因油无处不在，该怎么挑选一款合适、健康的食用油？是不是价格越贵就越健康、越高档呢？不同
时间：2020-12-22 来源：健康小常识 阅读全文+ -
夏天养颜吃豆腐 吃豆腐禁忌不得不知
夏天养颜吃豆腐好像都是大家默认的，那吃豆腐有没有什么禁忌呢？下面就一一介绍给你听。豆腐是人们公认的保健佳品，适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处，但是食豆腐并非多多益善，过量也会危
时间：2020-12-22 来源：健康小常识 阅读全文+ -
男人为什么会“蛋疼” 睾丸疼痛不可小觑
蛋疼吗？现在的一种流行语，用来形容比较纠结的事，一语双关，从医学角度讲男人蛋疼说明你的睾丸可能受到了感染，男人为什么会蛋疼呢？怎样预防和治疗蛋疼呢？下面将为大家揭秘男性睾丸的一些科
时间：2020-12-22 来源：健康小常识 阅读全文+ -
夏季养生离不开生姜的15个原因
众所周知，姜是我们日常生活中一种常见的调味品，而除此之外，姜还是一味中药，在民间有俗话：每天三片姜，不用医生开处方，生姜治百病等等，特别是在夏天，养生更是离不开生姜，下面就由小编来
时间：2020-12-22 来源：健康小常识 阅读全文+ -
夏季养生需注意：西瓜冰淇淋啤酒食用要有度
最近在网络上传得沸沸扬扬的夏日必备三要素话题，由西瓜、冰淇淋、啤酒暂居前三名。所以，西瓜、冰淇淋和啤酒成为了夏天人们最喜爱的食物，但是这些食物吃多了对人体并无益处，下面就来为大家解
时间：2020-12-22 来源：健康小常识 阅读全文+ -
可乐喝多了易得8种病 教你如何正确喝可乐
可乐对身体是有一定影响的，和适量的是可以的，但不能多喝。可乐喝多了主要容易患以下疾病。可乐喝多了易得8种病1、哮喘可乐中的防腐剂苯甲酸钠会让有些人产生皮疹、哮喘等反应。2、肾问题可
时间：2020-12-22 来源：健康小常识 阅读全文+ -
健康自测：1分钟判断缺哪种维生素
正常人每日需要维生素C50—100毫克，维生素A2500—3000国际单位，维生素D300—400国际单位。维生素是人体营养、生长所需的有机化合物。机体如果缺乏维生素，就会出现某种
时间：2020-12-22 来源：健康小常识 阅读全文+ -
夏季养生:按摩七大养生穴位让你百毒不侵!
列缺穴：列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接，任脉本身就是"阳脉之海"，可以补肺肾之阴虚。因此，列缺穴也沿袭了任脉的作用，对于肾阴不足引起的糖尿病、耳鸣、眼睛干涩等症有很好的调
时间：2020-12-22 来源：健康小常识 阅读全文+ -
3类人应检查乙肝五项 尤其腰痛和久咳不愈
乙肝五项检查普遍应用于临床，通过乙肝无限检查，可以查出人体是否感染乙肝病毒，并且能够确定人体是否有抵抗乙肝病毒侵害的能力。在进行乙肝五项检查前有几个需要注意的方面，那么乙肝有什么注
时间：2020-12-22 来源：健康小常识 阅读全文+ -
教你自测健康的两种简单方法：按压热熏涌泉穴
涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处，第二三趾趾缝与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，是肾经的首穴。一般可用些简单的办法来刺激涌泉穴，以检测其敏感程度。自检健康方法一：
时间：2020-12-22 来源：健康小常识 阅读全文+ -
警惕！空气污染或增儿童患糖尿病风险
空气污染除了给人体带来呼吸道方面的疾病外，还可能带来更多疾病风险。德国研究人员发现，空气污染会增加儿童“胰岛素抵抗”的几率，从而增加其糖尿病患病风险。胰岛素抵抗指体内组织对胰岛素促
时间：2020-12-22 来源：健康小常识 阅读全文+ -
手太软脾胃差 健康自测了解自己健康状况
提前留意疾病症状是防病的关键。除了上医院体检之外，健康自测也必不可少。近日多位专家总结出的健康自测法，帮助大众足不出户了解自身健康状况。自测1手长老茧或“手太软”证明脾胃差经络养生
时间：2020-12-22 来源：健康小常识 阅读全文+ -
寒凉水果解燥热 夏季养生怎么吃水果
夏天是水果高产的季节，但是对于不同的人来说，并非所有水果都适合吃。而且针对不同人的身体状况来说，同一种水果还会引起不同的效果，有些水果会导致身体燥热，有些却是寒凉类的，所以在夏天吃
时间：2020-12-22 来源：健康小常识 阅读全文+ -
健康自测法：一根甜玉米 测出肠胃病
提前留意疾病症状是防病的关键。除了上医院体检之外，健康自测也必不可少。英国《每日邮报》10月8日最新载文，刊出多位专家总结出的健康自测法，帮助大众足不出户了解自身健康状况。1、跳舞
时间：2020-12-22 来源：健康小常识 阅读全文+ -
运动后的饮食很关键 9个问答为你揭秘
剧烈的体育运动后，特别是在长途跋涉或长距离跑步之后，人们往往感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，也许还有饥渴难耐之感。在这种时候，该喝什么饮料为宜，又该吃什么食物为好呢？一般情况下，
时间：2020-12-22 来源：健康小常识 阅读全文+ -
运动健身更要注重因人而异 离不开循序渐进
目前人们健身、运动的热情十分高涨，但健身一定要有科学的锻炼方法。那么怎么选择适合自己的健身方式呢？体形特征不同的人应该采取与之相应的运动方式，才能更利于自身的健美。一、瘦弱、脂肪少
时间：2020-12-22 来源：健康小常识 阅读全文+ -
常做这6种运动 让痔疮远离你
痔疮是一种困扰大家的常见疾病，因其发病率高而有“十人九痔”之说。久坐、久站、负重过度、便秘、腹泻等都会引起痔疮发作。痔疮好发于20—40岁人群，并会随着年龄增长而逐渐加重。如果你感
时间：2020-12-22 来源：健康小常识 阅读全文+ -
中医洗澡也养生 可防治5大疾病
洗澡是日常生活中最普通的一件事情，尤其是在如今炎热的夏季，人们身体出汗较多，因此洗澡更是成为人们最愿意做的一件事情，通过洗澡可以清洁身体，而且还可以消除疲劳，有助于睡眠，不仅如此通
时间：2020-12-22 来源：健康小常识 阅读全文+