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养脾胃就是养元气 中医四个妙方调理肠胃
生活越来越好，肠胃却日益变差。据世界卫生组织统计，中国肠胃病患者高达1.2亿，消化道溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是当之无愧的“胃病大国”。 中医：四个
时间：2022-01-28 来源：健康小常识 阅读全文+ -
亚健康都有哪些明显表现方式
随着时代的发展，为了更好的生活每个人都在高强度的工作当中，这是这种无休止的工作，让每个工作人都多多少少的出现了不同程度的健康问题，由于对这些亚健康问题认知的不准确，无法找到好的
时间：2022-01-28 来源：健康小常识 阅读全文+ -
冬季使用电热毯需谨记的注意事项
1、电热毯应当平铺在床上，不能折叠，因为里面都是线路，折起来的话就有可能会把里面的电线弄弯弄断，造成漏电的可能。 2、铺电热毯时，不要过于用力的去抻，轻轻的铺就可以了，因
时间：2022-01-28 来源：健康小常识 阅读全文+ -
艺术医学大师何天祥 用“心”养生
(h1)点击右上角关注，阅读更多养生知识！大师简介何天祥,首届全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,四川舞蹈损伤研究所所长,文化部艺术医学评委。四川省非物质文化遗产保护传承项目
时间：2022-01-28 来源：健康小常识 阅读全文+ -
亚健康无处不在食物可让你保持健康
亚健康随时存在，因为现在人们只是忙于工作，很少有时间去关心自己的身体状态，所以时间长了就会出现一些问题的。特别是一些白领工作者们很多是处于这样的状态下的，想要好好的调理，不妨试
时间：2022-01-28 来源：健康小常识 阅读全文+ -
春分4大过敏性疾病高发 预防疾病需做好这4件事
春分时节又如期而至，各大医院的变态反应科、耳鼻喉科、皮肤科等多个科室医生介绍，到医院就诊的患者中，有近一半的患者都是因过敏症状而就诊。此时易发常见的过敏性疾病。春分常见过敏性疾
时间：2022-01-28 来源：健康小常识 阅读全文+ -
男人补肾 推荐五款养生粥
生活节奏的加快使得人们的压力越来越大，不论是生活上的压力还是工作上的压力，都把人的身体给累垮了。再加上现在的人们不良的生活习惯，经常熬夜、喝酒、抽烟等等。这些不良的生活习惯
时间：2022-01-28 来源：健康小常识 阅读全文+ -
关于便秘的5大谣言 大揭秘
很多人因为精神压力大，饮食、生活不规律加上现在的饮食都过分精细，很多人都患有习惯性便秘，社会上也有很多偏方或者传言说可以治疗习惯性便秘，这些真的可信吗?今天我们就来为大家解开这
时间：2022-01-28 来源：健康小常识 阅读全文+ -
害怕胃镜当心胃癌来袭 这些人应该做胃镜防胃癌
胃癌在我国各种恶性肿瘤中居首位，胃癌发病有明显的地域性差别，在我国的西北与东部沿海地区胃癌发病率比南方地区明显为高。 我国的胃癌发病率高居不下，每年新发40万病人。近几年来，
时间：2022-01-28 来源：健康小常识 阅读全文+ -
盘点喝酒的几大认识误区
虽然酒在我们日常生活中非常常见，但是对于饮酒存在着一些认识的误区，下面就跟着小编一起去了解几个关于喝酒的误区吧。 误区一、酒兑饮料很时尚 现下，将酒和饮料兑在一起喝成为了一
时间：2022-01-28 来源：健康小常识 阅读全文+ -
亚健康需要对抗食物是重要措施之一
大家都知道亚健康的这种状态，它处于健康和疾病的中间，让人们非常的痛苦，想要拥有健康，就必须要赶走亚健康的状态，让它们远离我们的生活，如何对抗亚健康呢，饮食是非常不错的选择，吃什
时间：2022-01-28 来源：健康小常识 阅读全文+ -
职场男会坐出结肠癌？职场男性要学会防癌养生
结肠癌就是一项男性多发的“办公桌工作癌”，男女发病率在1.6∶1。长期久坐着会导致血流循环不通畅，而其最容易淤积在人体最低的位置。如果肠道长时间处于淤血状态，代谢就会出现问题，
时间：2022-01-28 来源：健康小常识 阅读全文+ -
养生要顺应自然，十二时辰养生歌
顺天道以养生，道法自然，应天时调阴阳，时辰治病。古人有发现十二时辰和健康养生有很大关系。便根据每个时辰的阴阳变化规律，积累形成"十二时辰养生法"。 子时养生：（凌晨11—1时
时间：2022-01-28 来源：健康小常识 阅读全文+ -
日常喝酸奶需要注意的几个误区
现在，人们越来越注重健康生活，酸奶作为乳酸菌发酵而成，含有很多有益营养元素，因此受到很多人的追捧。虽然酸奶油众多的益处，但是很多人在日常喝酸奶的时候，会存在一些误区，下面，就让
时间：2022-01-28 来源：健康小常识 阅读全文+ -
对号入座帮你诊断亚健康状态
你有没有感觉到自己的身体发生了一些变化，压力大，还会出现一些失眠，没有精力等等的情况，这些常见的情况就是亚健康的症状。很多人不了解亚健康，但是亚健康已经成为了现在人们普遍的一种
时间：2022-01-28 来源：健康小常识 阅读全文+ -
心梗突发病人不能躺？面对心梗如何正确急救
心脏病患者在日常生活中需要科学的护理，一定护理不当就会危及生命。网上传言，心脏病患者夜间疾病突发的时候，紧急处理后千万不要躺下，躺下就醒不来了。这是真的吗？其实并不其然。 大
时间：2022-01-28 来源：健康小常识 阅读全文+ -
五谷杂粮养生指南之——食疗养生语
五谷杂粮养生指南之——食疗养生语五谷杂粮养生指南之——食疗养生语吃米带点糖，营养又健康。冬睡不蒙头，夏睡不漏脐。病从口中入，老从脚下起。黄瓜是个宝，减肥少不了。西红柿VC高，常用疾
时间：2022-01-28 来源：健康小常识 阅读全文+ -
养肾护肾的7个小方法
肾为先天之本，一年四季都要注意保健，特别是在冬季的时候。肾脏的健康对身体健康是很重要的，那么，我们怎么养肾呢? 1、节欲 房事过度则伤肾，这伤肾的主要原因是失精过多，因
时间：2022-01-28 来源：健康小常识 阅读全文+ -
上班族如何养生 养生王道
现在的年轻人很多都不懂得如何照顾好自己，更不知道要怎样养生。学会养生可以让我们的身体保持健康，少出现疾病。很多人都会说我还年轻，没有疾病，但是很多疾病并不是一触即发的，都是
时间：2022-01-28 来源：健康小常识 阅读全文+ -
祛湿按摩承山穴 喝四款祛湿粥
湿气重的症状 体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，刷牙恶心、舌苔白厚，方便后擦
时间：2022-01-28 来源：健康小常识 阅读全文+
