40岁男人四大健康弱点

　　　　“男人四十一枝花”，40岁的男人事业、家庭都比较稳定，这个时候的男人最有魅力，但是同样也存在健康问题，那么，40岁男人应该注意什么？　　男人四十应该注意什么？　　四十岁男人

男人要小心啦！自觉壮阳添加患前列腺癌风险

　　男人这个词，永远都和健壮相关联。其实男人要健康强身，除了运动，吃也是很重要的。但是盲目转阳也是不对的，不仅不会带来“性”福，还可能会增加患前列腺癌的风险，男人们可要小心了。(h

立冬养生有法

(h1)立冬养生有法(h1)　　立冬是农历二十四节气之一，也是中国传统节日之一；时间点在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°。此时，地球位于赤纬-16°19&

用1味药泡水喝，活血、解毒、化栓，再也不怕淤和堵！

心肌梗死可能是血瘀、淤毒引起的最严重后果。近十年来心梗的死亡率一直呈上升趋势，2013年的时候已高达180万人死于急性心肌梗死。其实，相对于普通人，有一些三高基础疾病、血瘀基础的的

男性养肾的实用保健动作

　　　　我们都知道肾是我们人体重要的器官，如果肾出现问题，就会影响健康，而对于男人而言肾更是非常重要。那么有什么有什么比较好的养肾方法呢?下面为大家介绍男性养肾的实用保健动作，供大

老年糖尿病六大药膳食谱

1、玉米豆腐煲玉米粒150g，豆腐适量，葛根30g，盐少许。把上述材料加入瓦锅中煮沸即食。适用于老年糖尿病上、中、下消各型患者。2、鲫鱼固本汤鲫鱼1条，黄芪30g，山药30g，生地

立冬养生：吃三样，喝三样，健康就靠这三样

　　立冬，是二十四节气中的第十九个节气。立意味着开始，立冬也就是冬天的开始。　　立冬一到，气温越来越低的同时，降水也开始减少。古语中说“水始冰”“地始冻”就是从立冬开始的。　　在古

女人养好胃很重要，应掌握这4个养胃小技巧

　　现代人生活和工作太过忙碌，常常为了工作忽视了正常吃饭，会出现饥饱不均的现象，这样就会导致胃部受损，容易出现肠胃疾病。现在的女性承受的压力也是比较大，而且女性的胃比较脆弱，如果长

为什么人会呈现尿失禁？尿失禁如何医治

　　为什么人会出现尿失禁?正常的储尿及排尿都是在膀胱压力与尿道压力相互协调下进行的。膀胱充盈达到一定程度，产生压力，反射到大脑，通过主观意识控制，通过尿道排出。正常排尿需要大脑、神

过年大扫除 它们有意想不到的清洁效果

　　　　过年大扫除这些物品有意想不到的清洁效果　　过年前，每家每户都要进行一次彻底的大扫除，现在的清洁产品有很多，而且还有各种分类，但是他们毕竟是化学剂添加成的，清洁还是用一些纯天

起床就喝1杯“通便水”，隔夜宿便全拉净，便秘问题一扫而空

(h1)点击右上角关注，阅读更多养生知识！　　生活节奏加快的今天，许多人出现了便秘的困扰，便秘常发生在包括老人、年青人等各个各年龄阶段，并且便秘产生的原因非常多，治疗肠胃便秘的方法

「每天学点养生」易上火？手脚上的“清火穴”要牢记

　　“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴

这些减肥产品不一定靠谱

在生活中想要减肥，很多人都是会选择一些减肥的产品，而在生活中这些减肥产品也是非常的多，避不开的就是减肥药和减脂补剂了，但是我们使用这些东西真的的会收到不错的效果吗?下面我们大家一起

白领如何运动预防亚健康

在生活中经常性的进行一些运动既可以帮助我们大家增强身体的体质，还能够起到预防疾病的作用，尤其是我们长时间做着不动的白领人群，在生活中经常运动更是预防亚健康的不二法门，所以我们白领朋

调理失眠的药膳汤药推荐

甘草小麦红枣汤做法：甘草10克、小麦30克、红枣、清水两碗，煎至一碗，去渣饮汤。方解：甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒；小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心、益

煲汤的美味养生秘诀：102种靓汤配方，煲汤再也不愁搭配了！

常按三个穴位有效改善亚健康

　　如今随着越来越多的人患上亚健康，人们对于亚健康也越来越重视。亚健康是介于健康与疾病之间的一个中间状态，稍不留神，就有可能患上更为严重的疾病。所以我们对此要多加注意。中医上，经常

道家秘传养生功法，104岁道长亲自演示，练习当天就能感到效果

(h1)老阳按：在上一篇文章之中介绍了张至顺道长，想必大家对于张道长的健身功法很感兴趣，在此，老阳一并为大家介绍了，也希望大家能够锻炼有一个好的身体。(h1)道长简介　　张至顺道长

看看常见的减压误区

我们大家现在在生活中的工作和生活的压力都是非常大的，而巨大的压力会导致我们人体出现许多的病症的，所以在生活中必须要适当的做一些减压的工作了，但是我们大家要知道，日常减压的误区也是比

肠胃亚健康怎么办 教你妙招改善

肠胃问题在现如今是很常见的，不少人都觉得是小问题，实际上在快节奏的生活和工作压力大的情况下，很容易会导致我们处于一个亚健康的状态，所以在平时就需要合理的方法调节好才行，那么具体如果