查出血糖过高别着急吃药,1种食用菌泡水饮,血糖乖乖变正常

栏目: 生活小常识 来源:健康小常识 时间:2022-01-14 阅读:0次

内容摘要:  其实查出血糖过高或者过低都是异常的,这与糖尿病有关联,不过现阶段人们饮食“太好”,生活作息也不好,以致于查出血糖过高的情况多于过低的。但无论是哪一种,患者都面临着糖尿病的风险,只有好好把血糖稳定住,变回正常,人才能远离健康的威胁。(h1)血糖过高的危害:  血糖过高会引起血管病变,慢慢发展成糖尿病,不仅面临主动脉、冠状动脉,等动脉粥样硬化的风险,还有各种糖尿病并发症的威胁,比如失明、牙周炎、糖尿病足、感染、皮肤瘙痒等等,如果把血糖值降回正常值,这些威胁都会离你远去。  如何知道自己的血糖是过高的呢?它是有个范围的,而且随着进食、消化以及吸收等活动变得不一样,具体参考如下:<imgsrc="//www.jk393.com/f

其实查出血糖过高或者过低都是异常的,这与糖尿病有关联,不过现阶段人们饮食“太好”,生活作息也不好,以致于查出血糖过高的情况多于过低的。但无论是哪一种,患者都面临着糖尿病的风险,只有好好把血糖稳定住,变回正常,人才能远离健康的威胁。

(h1)血糖过高的危害:

血糖过高会引起血管病变,慢慢发展成糖尿病,不仅面临主动脉、冠状动脉,等动脉粥样硬化的风险,还有各种糖尿病并发症的威胁,比如失明、牙周炎、糖尿病足、感染、皮肤瘙痒等等,如果把血糖值降回正常值,这些威胁都会离你远去。

如何知道自己的血糖是过高的呢?它是有个范围的,而且随着进食、消化以及吸收等活动变得不一样,具体参考如下:

除此之外,糖尿病本身也有分级,即轻度糖尿病、中度糖尿病、重度糖尿病,这是根据患者的血糖值做出的划分:具体如下:

轻度:7.0~8.4mmoi/L;

中度:8.4~10.1mmoi/L;

重度:大于10.11mmoi/L。

很多人表示不体检不知道自己的血糖是否偏高,在这提醒大家,血糖篇有7个典型的表现,中招的一定要及时进行检查,没有的话就继续保持!

  • 1、容易口渴,即使不断在喝水;
  • 2、老是跑厕所尿尿
  • 3、皮肤干燥,脱水,瘙痒;
  • 3、容易恶心,呕吐,腹部不适;
  • 4、厌食,体重下降得厉害;
  • 5、总是莫名心跳快速,呼吸缓而深;
  • 6、尿糖测试呈阳性反应,即尿有蛋白质;
  • 7、血糖测试值升高。

(h1)查出血糖过高别着急吃药,1种食用菌泡水饮,血糖乖乖变正常

这种食用菌是一种寄生在桦树上的菌类,叫桦树芝菌,也叫作桦褐孔菌、白桦茸等等,它的菌体内含有多种化学成分,包括多糖、桦褐孔菌素、桦褐孔菌醇、多种氧化三萜类化合物等超过215种成份,其中的植物纤维类及多糖体是降血糖的好帮手,黑可以有效提高免疫细胞的活力,增强人的抵抗力。

在稳定血糖方面,桦树芝菌有一个著名的实验,操作者在其菌丝和菌核中提取了多糖,并注射到糖尿病鼠身上,持续观察发现小鼠的血糖趋于正常,时间保持了48h,足以说明它控制血糖的作用。

桦树芝菌的食用方法,泡食经过卫生处理的桦树芝菌茶是最好的,每天喝1-2次,不建议整块菌体跑水饮,而且不要用金属器皿泡食。

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