预防幼儿龋齿的4个方法

栏目: 宝宝护理 来源:健康小常识 时间:2020-12-22 阅读:0次

内容摘要:    现在的孩子发生龋齿比以前多多了,这都是因为现在的孩子零食吃的太多的缘故。不少宝宝被家长关在家里,整天守着电视,看着广告食品,然后吃着垃圾零食。而在零食中,糖类是细菌最喜欢的,特别是白糖。孩子最喜欢吃的也是白糖。牛奶糖、糖果、果汁、碳酸饮料都是富含白糖的食品。细菌把粘在牙齿表面的糖分发酵,制成酸,酸又溶解了牙齿的釉质,这样就产生了龋齿。  如何预防龋齿呢?以下这四个方法家长可以试试。  1、补充微量元素。饮食中缺钙也会影响牙齿的坚固,牙齿会因缺钙变得疏松,容易形成龋齿。维生素D可以帮助钙、磷吸收,维生素A能增加牙床黏膜的抗菌能力,氟对牙齿的抗龋作用也不可


  现在的孩子发生龋齿比以前多多了,这都是因为现在的孩子零食吃的太多的缘故。不少宝宝被家长关在家里,整天守着电视,看着广告食品,然后吃着垃圾零食。而在零食中,糖类是细菌最喜欢的,特别是白糖。孩子最喜欢吃的也是白糖。牛奶糖、糖果、果汁、碳酸饮料都是富含白糖的食品。细菌把粘在牙齿表面的糖分发酵,制成酸,酸又溶解了牙齿的釉质,这样就产生了龋齿。

  如何预防龋齿呢?以下这四个方法家长可以试试。

  1、补充微量元素。饮食中缺钙也会影响牙齿的坚固,牙齿会因缺钙变得疏松,容易形成龋齿。维生素D可以帮助钙、磷吸收,维生素A能增加牙床黏膜的抗菌能力,氟对牙齿的抗龋作用也不可少。所以要注意从膳食中保证这些供给。在饮食中要多吃富含维生素A、维生素D及钙的食物。比如奶制品、动物肝脏、蛋类、肉类、鱼类、虾、海带、海蜇等。

  2、少吃甜食。宝宝可以吃零食,但是家长要少给孩子吃甜的零食,蛋糕、奶糖、糖果、饮料等食物要少给孩子买,多给孩子买水果、坚果类等健康零食,同时也要嘱咐家里老人不要偷偷给孩子吃甜食。

  3、做好宝宝的牙齿保健。日常要让宝宝养成早晚刷牙的习惯,最好在饭后也要刷牙。幼儿牙刷要选择软毛小刷,刷牙时竖着顺牙缝刷,上牙由上往下刷,下牙由下往上刷,切记不要横着拉锯式刷,否则很容易让宝宝的牙齿根部的牙龈磨损,露出牙本质,是牙齿失去保护而遭到腐蚀。宝宝在喝完牛奶或甜饮料后一定要再喝一口白开水冲淡残留物。

  4、及时处理乳牙上污垢。当宝宝满2岁后,乳牙基本上长齐了,爸爸妈妈要带宝宝去医院检查,并处理乳牙上的积垢,在牙的表面上进行氟化物处理。当后面的大牙一长出来,就要在咬合面上涂一层防龋涂料,这样做可以大大减少幼儿龋齿。

  5、定期去看牙科。别以为宝宝小或者乳牙总是要掉的就不注意牙齿护理,家长每隔一年都要带定期带宝宝去做牙齿保健,发现小的龋洞要及时补好。

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